Диета со варени јајца - забрзано слабеење - диета за тренери

Како изгледа менито за исхрана со јајца цела недела:

во понеделник започнувате со појадок кој очигледно содржи две варени јајца и може да ставите покрај портокал или кое било друго агруми. На ручек можете да послужите 2 слатки компири, но не повеќе, варени или печени, 2 јаболка. Вечерата е исто така слаба, сад со зеленчук и пилешка салата.

Во вторник ќе појадувате исто така 2 варени јајца и портокал, ручек составен од стихови од салата од зеленчук и пилешко и за вечера салата од зеленчук со портокал и две варени јајца

Во среда почнува да станува сè потешко и потешко, така што менито исто така малку се диверзифицира, две варени јајца и портокал наутро, на ручек парче сирење со мала содржина на маснотии, исто така ви е дозволено варен или печен домат и сладок компир според ваш избор, а на вечера веќе ќе ја имате познатата салата од зеленчук со пилешко.

Во четврток наутро 2 варени јајца и портокал, ручек со овошје по ваш избор, а навечер салата од зеленчук со пилешко што може да се бари на пареа.

Во петок истиот појадок, на ручек изберете дел од парен зеленчук и уште две варени јајца, а навечер на вечера деликатес салата од риба на скара

Сабота истиот појадок на кој се навикнавте за да можете на ручек да изберете овошје и тоа е тоа, а навечер вкусна вечера со зеленчук и пилешко на пареа

Недела завршува една недела на диета, но имате и две варени јајца за појадок, портокал, ручек со доматна салата, зеленчук на пареа и пилешко и вечера само со зеленчук на пареа.

---