Диета со Волверин
Наместо да се држиме до старите конвенционални концепти на диета со непотребно одрекување, вежбање и дисциплина, напишани упатства за купување, пресметки, рецепти за диети и строг воен план, оваа книга опишува исклучително неконвенционален, но високо ефикасен пристап, што може да се спроведе без голем напор и не може да се спореди со ниту една позната диета.
Според мислењето на авторот Јута Крамер, современото знаење за храна, новата свест и целното клеточно програмирање се меѓу камен темелниците на успехот во одржливата исхрана. Врз основа на успешна обука за врвни менаџери Јута Крамер го покажува најлесниот начин да се постигне саканата тежина преку ментален тренинг во комбинација со само-развиен концепт - од визуелизација до реалност.
Дури и овој пристап може да биде нов за некои читатели. Спектакуларен увид во нашата западна исхрана и безброј совети за согорувањето на мастите помагаат да се најде индивидуално пријатен, сопствен мастер план, да стане тенок со благосостојба и пред сè да остане.
Овој необичен водич опишува како можете да изгубите килограми ефикасно и здраво без вежбање, без да се одречете од саканата храна и исто така без голема дисциплина (што е поврзано со многу маснотии, јаглени хидрати, диети за слабеење) - со многу задоволство! На почетокот на книгата, авторката ја опишува нејзината патека за слабеење на забавен начин.
Од содржината на е-книгата „Диета со волверинот“
- Уникатен, сензационален метод на успех кој се базира на ваш сопствен пријатен избор на најдобри совети за согорувањето на мастите наместо дисциплина и промени во тенџерињата и фрижидерите.
- Да се прави без, вежбање, броење калории и строги правила веќе не е потребно! ... и секоја диета е најдобра - донесување одлуки!
- Излези од контрадикторната џунгла Знаењето е моќ! Зошто досега ниту една диета не била вистинската и како лесно се изложуваат грешките во концептите на диети!
- Од каде навистина доаѓа јо-јо ефектот - и како можете лесно да го надминете. Подобро „АХА“ ефект отколку јо-јо ефект; како да се измами омразениот неуспех
- Интересно знаење за храна од А - З. Високо интересен лексикон низ традиционалната и модерната исхрана ве прави експерт за вашата храна. Важно знаење за странските зборови во нашиот прехранбен свет
- Мастите, шеќерот и јаглехидратите се важни - и каде што не се потребни. Зошто ние не можеме без маснотии и шеќер покрај јаглени хидрати и зошто мастите се важни за ефикасно слабеење!
- Енергија храна - енергија да, масти влошки не! Зошто богатите работи се поздрави и со нив се чувствуваме подобро
- Согорувач на маснотии - органски супстанции што согоруваат маснотии наместо скриена храна за гоење. Најдобри инсајдерски совети за добивање на тенки и ефективни хранливи материи кои јадат маснотии
- Штетна храна и здрава храна (тенка за чување)
- Инсајдерско знаење за супстанциите и состојките на гласникот кои се здрави и не прават дебели или несреќни
- „Лесната“ лага - висока цена за патеката „Јуда“. Зошто лесните производи обично не дозволуваат маснотии да паѓаат или не се добри за нашето тело или: погрешна драма на производителите на лесни производи
- Мала енциклопедија на дарители на живот Зошто витамините имаат само позитивен ефект во правилната рамнотежа и кои супстанции спречуваат или помагаат да изгубите тежина
- Колку храна навистина ви е потребна? - „смртоносното“ западно прејадување. Смртоносна филозофија на исхраната
- Пазете се од адитиви во храната - отров, алерген и лекови. Предупредување одзади! Погледнете низ адитивите и видете како токсичните материи го уништуваат вашето здравје!
- Нема повеќе гоење на протеини - што се чува од нас Зошто Западот е толку болен и дебел и зошто се дебелееме со протеини од животинско потекло се додека не се наруши здравјето.
- Дали сакате да изгубите тежина? - тогаш никогаш повеќе не размислувај за тоа! Она што звучи како парадокс е всушност важен предуслов за успех во одржливата диета!
- Изневерени, спакувани и продадени - трикови за манипулација со рекламни психолози. Зошто не можете да купите што навистина ви служи за здравје и виткост и како психо-експерти не лажат од А-З!
- За што ви требаше вишокот килограми - благодарам и збогум! Дебелината може да има смисла и да заштити; но како сега можете да најдете други начини повеќе да не зависите од маснотиите во телото
- Се сакам себеси - само selfубието како ефективен убиец на маснотии! Зошто да ослабнете кога сте самосвесни и како само -убието може да ви ги исфрли килограмите!
- Ново мобилно програмирање - ефикасно хранење со податоци и зошто работите како компјутер
- Како можете лесно и без напор да се репрограмирате од целосна во тенка и зошто работи толку добро!
- Самоанализа и поставување на цели - развој на вашиот сопствен тенок концепт
- Само она што ви изгледа пријатно и доследно ќе се справи со маснотиите во вашето тело, само изберете што сакате да си помогнете, прецизно водени, чувствителни водичи за посакуваната телесна тежина!
- Визуелизација - поместување на планините (маснотии) визуелно. Зошто и како сега можете да направите танци на радост и салта за вашата идна тенка линија!
- Како можете да изгубите тежина без да броите калории, да направите тешка програма за фитнес без шопинг, да готвите, да правите без, да страдате од желба за храна и без план за диета?
Сензационални, високо ефективни методи засновани врз сите успешни обучувачи, кои користат ментални техники за да ги поттикнат своите учесници кон највисоките посакувани цели и со тоа да постигнат незамисливи резултати, исто така, можат да постигнат здрава посакувана тежина - без напор, без дисциплина и пред се без непријатни промени.
Започнете денес и сега!
Денес пишуваме и кога конечно сакате да започнете да слабеете, ако не СЕГА!