Диета со врколак или диета на полна месечина
Кога прв пат го слушнав името на оваа диета, ми се чинеше шега од моите колеги во ТНР, но пред некој ден запознав пријателка која беше страствена за организирање на својот живот по месечните циклуси и ја продолжив темата на диетата „врколак“.
Што вклучува диета со врколак?
Очигледно, мојата пријателка, која ја растегнува косата според циклусите на Месечината, ја познаваше и сподели со мене дека кога сака да изгуби вишок килограми, таа посте или кога Месечината е полна или младата Месечина, троши само течности, исцедени супи. зеленчук, вода или природни сокови од овошје и зеленчук.
Приврзаниците на овој вид лек веруваат дека на овој начин тие губат до 2,5 кг и покрај тоа, го „чисти“ своето тело од токсини.
Диетата е рестриктивна, која ги заменува главните оброци со полни течности, со задоволителен внес на витамини и хранливи состојки, но не може да се „држи“ за време на должината. Идејата на мојата пријателка да ја почитува два дена месечно ми се чини поодржлива.
Но, оние кои ја продлабочуваат науката за корелација на човечкото тело со промените во лунарниот циклус одат понатаму, корелирајќи ја диетата со сите фази во месецот - полна месечина, прв квадрант, нова месечина и последен квадрант.
Што јадете, во зависност од фазите во месецот
Во првата фаза, поточно „Полна Месечина“ не троши цврста храна, туку само течности, вода, чаеви или поконзистентни природни сокови, во разни мешавини на зеленчук, овошје или екстракти од никнувани микроби, на модел на детоксични сокови, обајцата на „модерен“ денес. Секој може слободно да ја избере формулата од 4-5 сокови од зеленчук и/или овошје, со бои, вкусови или конзистентност.
Следува првата фаза на квадрант, период во кој биомагнетните ефекти на Месечината би стимулирале детоксикација и елиминација на вишокот вода од телото.
Може да јадете здрава цврста храна, што е можно поприродна, но избегнувајте брашно, пржена храна, сосови, варена храна, месо или животинска маст.
Во оваа фаза, се препорачуваат осум чаши вода секој ден од првиот квадрат и треба да се избегнува сол.
Во третата фаза интервенира „Новата месечина“, што има големо влијание во регенерацијата на телото. Во оваа фаза, поборниците на диетата Верколац предлагаат да консумираат само течности и целосно да ја елиминираат цврстата храна. Зелениот чај и другите депуративни и малку диуретични чаеви го стимулираат метаболизмот и го елиминираат задржувањето на водата.
Во „Последниот плоштад“ апетитот се враќа. Затоа избегнувајте калорична храна како леб, шеќер, тестенини, храна со скроб и маснотии. Вечерата се зема максимум од 17:00 до 18:00 часот, а дотогаш се препорачува да се консумираат пожелно топли течности (чаеви, лесни супи) кои помагаат да се намали апетитот.
Диетата со врколак има смешно име и помага подобро да се организира ограничувачката диета, нудејќи дополнително езотерично значење на кулинарска жртва.
Се препорачува за луѓе со смисла за хумор!