Диета со зелено кафе Како да изгубите тежина БРЗИ 10 килограми

Диета со зелено кафе: Како да изгубите тежина Брзо 10 килограми

Објавено на 14/10/2015 во 15:41 часот Ажурирано на 14/10/2015 во 15:46 часот

Според истражувањето, зеленото кафе се состои од зрна кафе во природна состојба, сурово, непечено, кои се богати со многу важни активни фармаколошки соединенија: хлорогена киселина и кофеин.

Хлорогената киселина може да ја намали апсорпцијата на јаглехидрати и шеќери во дигестивниот тракт, што предизвикува намалување на инсулинот и го намалува неговото производство; Покрај тоа, делува како антиоксиданс (што спречува создавање на нови масни клетки), а понекогаш и како лаксатив. Овој вид киселина е главната супстанца за која експертите тврдат дека го активира и одржува ефектот на слабеење во исхраната со зелено кафе.

Преку процесот на печење, се губат голем дел од својствата на хлорогената киселина, затоа се препорачува да се консумира само сурово зелено кафе или чист екстракт или оној со најмалку 45% хлорогена киселина, како метод за елиминирање на несаканите килограми.

Кофеинот во зеленото кафе, иако обично не се наоѓа во големи количини, исто така помага во топењето на маснотиите, со забрзување на метаболизмот до 11%, бидејќи може да произведе три пати повеќе енергија, стимулирајќи го телото да гори. Масти.