Диета за 6 недела - ЧЕТВРТОК Модни луѓе

• Домот
• ДИЗАЈНЕР
• Заедница
  • Улоги за улоги
  • Агенција
  • професионални
  • ФОТОГРАФЕРИ
  • Артисти за коса и шминка
  • Fashionубители на модата
• настан
  • Најдоброто од Fashiontv Романија
  • Национални настани
  • Меѓународни настани
  • Фестивал на летото на модата
  • Караван Fashiontv
• Приказни за успех
• Вести и стил
• партнер
• Контакт

Диета за 6 недела - ЧЕТВРТОК

Појадок - 2 фитнес палачинки + неколку лажици кефир и неколку боровинки

Ужинка - 200 мл свежо исцеден сок од ѓумбир, цвекло и зелено јаболко

Ручек - 200 гр печени гради од мисирка со гарнир од зелен грав и салата од свеж корен по ваш избор

Ужинка - 4 сурови романски ореви

Вечера - тавче пржен спанаќ со две јајца

** За максимална ефикасност во овој план за слабеење, не заборавајте да следите правила за хранење што нè црта Валентин и го прави 3 пати неделно обуката предложена од нас.

---