Диета за артритис и артритис - повреда Предности и штети на протеините кај болести на зглобовите
Кај луѓето, не се појавува ензим. Повеќе за ензимите Предности и штети на ензимите. Зависност од ензими.
Диета за артритис и артритис
Веб-страница за лична исхрана Ензими и варење. Нутриционистички совети за исхрана и здрав живот Враќање на здравјето под водство на нутриционист - нутриционист Личниот нутриционист одговара: Како да станете здрава и витка личност?
Подобрување на нутритивната корекција и чистење на организмот. Ензими и варење. Кои се ензимите? Сите животни процеси се засноваат на илјадници хемиски реакции.
Тие поминуваат во телото без употреба на висока температура и притисок, односно во благи услови. Супстанциите што се оксидираат во човечките и животинските клетки горат брзо и ефикасно, збогатувајќи го телото со енергија и градежен материјал.
Можноста за брзо варење на производите во жив организам се должи на присуството во клетките на специјални биолошки катализатори - ензими. Може да ги имате сите потребни градежни материјали, но за да изградите куќа, ќе ви требаат работници, кои се ензими. Постојат многу ензими кои работат во телото. Секој од нив има своја цел. Протеаза - ензим за варење на протеини, липазата ги вари мастите; амилазата вари јаглехидрати и целулозата ги вари влакната.
По ингестијата, храната влегува во стомакот, каде што, под влијание на гастричен сок што содржи хлороводородна киселина, ензимите липаза, пепсин, ренин се распаѓаат понатаму. Многу често, поради недостаток на дигестивни ензими во желудникот, релативно голема количина на храна останува полу-варена. Понатаму, храната постепено се движи во дуоденумот, каде што е веќе изложена на панкреасните ензими трипсин, химотрипсин, зластаза, карбоксипептидаза, амилаза, липаза и жолчка под алкални услови.
Повеќето ензими се апсорбираат во тенкото црево. Остатокот оди во дебелото црево.
Тука се јавува значителна апсорпција на вода и полу-течната содржина на цревата постепено станува погуста.
Ензимите и влакната, исто така, играат значајна улога во овој процес. Производите за трансформација се апсорбираат низ theидовите на цревните ресички во циркулаторниот систем и се транспортираат во телесните ткива, каде учествуваат во интрацелуларниот метаболизам.
Каде нашето тело добива ензими? Наследуваме одреден ензимски потенцијал при раѓање. Придобивките и штетите на протеините во ограничено снабдување со болести на зглобовите траат цел живот.
Доживувате исто толку придобивки и штети на протеините кај болести на зглобовите, колку што вашето тело има фактори на ензимска активност од која произведува нови ензими.
Кога ќе дојдете до точка каде што вашето тело.Ако ензимите се присутни во храната, тогаш тие самите извршуваат значителен дел од работата за варење на храната. Но, ако јадете храна термички обработена, без ензими, телото е принудено да произведува ензими за варење.
Ова значително го намалува ограничениот потенцијал на ензимите. Дали преработката на топлина ја уништува храната? Најштетно за организмот е постојан недостаток на ензими во храната. Тоа е затоа што варената и преработена храна се основата на нашата храна. Готвењето храна на ° C трајно ги уништува сите живи ензими. Тие исто така не содржат погодна храна.
Топлинската обработка на храната не придонесува за зачувување на хранливите материи. Пастеризација, стерилизација, топење и повторено замрзнување, обработка во микробранова печка ги деактивира ензимите, нарушувајќи ја нивната структура.
Т6 Важноста на протеините со д-р Дејвид Хебер
Јадењето преработена храна без живи ензими создава непотребно оптоварување на организмот. За процесот на варење, тој мора активно да произведува ензими за да го компензира нивниот недостаток на храна. Пример од блиското минато. Со векови, тие јаделе сирова храна и немале хранливи материи. Тие скоро и да не повредија. Но, современите Ескими се прилагодиле на нов начин на живот и сега јадат зготвена храна.
На нашата планета, само луѓето и нивните миленици јадат зготвена храна. Сите диви животни јадат сирова храна и веројатно поради оваа причина не се подложни на болести кои се својствени за луѓето. И еве уште еден зачудувачки пример: некои земјоделци хранат варен компир за да одгледуваат повеќе масни свињи на продажба. Откриле дека зовриените компир свињи добиваат тежина побрзо, и ова е економски исплатливо.
И, едноставно е невозможно да се здебели од сурова храна, без оглед на количината изедена. Дали недостатокот на ензими влијае не само на варењето на храната? Поради дигестивни нарушувања, може да се појават болести на гастроинтестиналниот тракт, црниот дроб, панкреасот и жолчното кесе. Првите знаци на недостаток на ензими може да бидат металоиди, гасови и слабост. Потоа може да се појават главоболки, грчеви во стомакот, дијареја, запек и инфекции на гастроинтестиналниот тракт.
Овие симптоми се почести кај современите луѓе и многумина веруваат дека тоа е нормално.
Разредете го квасецот во млеко. По оток, измешајте со брашно, путер, јајца, сол, шеќер. Месете го тестото од квасец, оставете го на топло место еден час. Се тркалаат во тенок слој, подмачкајте малку со масло.
Сепак, постојат индикации дека телото не може активно да ја обработува храната. Се поголем процент од населението во Европа и Америка има прекумерна тежина. Вообичаената диета на луѓе се состои од софистицирани јадења, богати со маснотии и шеќер, и малку влакна и ензими. Утврдено е дека мастите кои биле подложени на термичка обработка не содржат ензими. Но, потрошувачката на маснотии е едноставно неопходна бидејќи мастите се едни од најмоќните извори на енергија и се потребни за апсорпција на витамини растворливи во маснотии.
Кај луѓето, не се појавува ензим. Повеќе за ензимите
Еден од главните начини на придобивките и штетите на протеините во тежината на зглобовите може да биде компензација на недостаток на ензими. Галтон, САД, спроведе истражување за тоа како брзо да се отстрани болката во зглобовите со тежина од околу кг. Открил дека сите испитани имаат недостаток на липази - ензими кои ги разградуваат мастите.
Липазите се наоѓаат во разни видови на сурова храна. Тие се во состојба да ги разградат мастите за време на варењето, одговорни се за дистрибуција и складирање на маснотии, го согоруваат нивниот вишок. Многу други студии покажаа дека атеросклерозата, високиот крвен притисок и високиот холестерол во крвта на луѓето се лекови за третман на деформиран остеоартритис, исто така поврзан со недостаток на липаза.
Без липази, мастите не се распаѓаат, туку се таложат во различни делови од телото, на пример, на колковите, задникот, црниот дроб итн. Ситуацијата е слична на јаглехидратите. Јаглехидратите од овошје и други природни производи кои не биле подложени на термичка обработка, содржат ензими, хром и витамини од групата Б; тие лесно се варат и се апсорбираат. Рафинираниот бел шеќер не содржи ензими, нема витамини од групата Б, ниту хром. Во процесот на варење на таков шеќер, телото произведува многу дополнителни ензими.
Хромот е микроелемент што му треба на нашето тело. Студиите покажуваат дека постои директна врска помеѓу недостаток на хром и дебелина затоа што хром е потребен за одржување на функцијата на хормонот инсулин.
Инсулинот го регулира метаболизмот на главниот јаглени хидрати - глукозата. Повреда на ензимскиот метаболизам на гликозата и нејзината апсорпција доведува до синтеза на гликоген и негово таложење во ткивата.
Последица на ова е формирање на вишок телесни масти во организмот - дебелина. Протеазите се најважните ензими за варење.
Кандидијазата е габично заболување предизвикано од интензивна репродукција на познати габи од квасец Candida albicanscare се наоѓаат во гастроинтестиналниот тракт. Обично, количината на овие печурки е строго контролирана.
Употребата на антибиотици со широк спектар доведува до уништување на пријателската микрофлора и придобивките и штетите на протеините кај болести на зглобовите, развој на кандидијаза, што влијае на придобивките и штетите на протеините во заедничките болести, ендокрини, нервни и имунолошки функции. Друга честа болест е алергијата. Се јавува доста често и предизвикува сериозно оштетување на здравјето.
Алергија се јавува на иритирачки супстанции или антигени од протеинска природа главно вируси, бактерии, габи. Алергените влегуваат во организмот преку дигестивниот тракт, белите дробови или назофаринксот при дишење, придобивките и штетите на протеините при директни контактни болести на зглобовите. Причините и спречувањето на кандидијаза и алергии се слични.
Често, ова се должи на недостаток на протеази - дигестивни ензими неопходни за распаѓање и елиминација на туѓи супстанции од протеинска природа во организмот, присутни не само во гастроинтестиналниот тракт, туку и во циркулаторниот систем. Повеќето антигени, вклучувајќи квасец, може да се неутрализираат со специфични ензими додадени на храната.
Што се случува со ензимите кога сме на диета? За да се ослободите од вишокот маснотии во телото, постот треба добро да помогне. Кога некое лице умира од глад, производството на дигестивни ензими веднаш престанува. Количината на ензими во плунката, гастричните и панкреасните сокови станува мала.
За време на постот, ензимите во телото се ослободуваат и дејствуваат во обновување и чистење на заболените ткива. Цивилизирана личност јаде толку голема количина на преработена храна со топлина, што ензимите се зафатени само со варење.
Како резултат, нема доволно ензими за одржување на здрави ткива. Повеќето гладни луѓе страдаат од таканаречената криза на заздравување. Пациентите може да чувствуваат гадење и вртоглавица. Во тоа време, ензимите се обидуваат да ги променат нездравите структури на телото, да ги нападнат патолошките ткива и да ги уништат не варените материи и, пак, да се излачуваат преку цревата, да повраќаат или на друг начин.
Покрај тоа, за да се компензира недостатокот на ензими, потребно е да се користат ензими за храна кои се наоѓаат во растителни или животински ткива. На пример, бромелаинот е ензим присутен во ананасот, папаин во овошјето од папаја.
Овие ензими работат на температури далеку над температурата на човечкото тело. За жал, овошјето и зеленчукот не содржат многу ензими. Кога овошјето зрее, тие содржат ензими кои се одговорни за зреењето. Но, кога созревањето ќе заврши, некои ензими се враќаат во стеблото и семето. На пример, кога сакам да добијам ензим папаја во производство, користам погрешен сок од ова тропско овошје.
Диета за артритис и артритис - повреда
Во зрелата папаја, концентрацијата на ензими е мала. Бромелаинот е моќен катализатор за најважните процеси на метаболизмот на јаглени хидрати и протеини.
Како да пиете природен сок од бреза. Сапун од бреза, придобивките и штетите на природниот пијалок. Штетност и контраиндикации за сок од бреза. Огромното мнозинство, за жал, се слатки газирани пијалоци од синтетичко потекло.
Недостаток на секреција во гастроинтестиналниот тракт на ензимот пепсин, кој ги разградува протеините, може да биде една од причините за прекумерна тежина. Бромелаинот индиректно придонесува и за брзото разградување на маснотиите и нивната елиминација од организмот, спречувајќи формирање на поткожна акумулација на маснотии. Се верува дека, во просек, 1 грам бромелаин со висока активност може да согори до грама маснотии.