Диета за болести на панкреасот Што да внимавате

Правилната исхрана за болести на панкреасот е најважната компонента во терапијата. И акутниот и хроничниот панкреатит може да се контролираат со правилна и урамнотежена исхрана, така што ќе има помалку воспаление.

Правилна исхрана за болести на панкреасот

Панкреатитис е болест на панкреасот. Самиот панкреас е жлезден орган што лежи преку горниот дел на стомакот. Ова произведува ензими за варење и хормони. Ако органот повеќе не функционира правилно, тоа може да доведе до воспаление и болка.

Причините и симптомите на панкреатит може да бидат различни. Овие се движат од воспаление на жолчниот канал до жолчни камења и заболување на црниот дроб.
Причините се често лошата исхрана, прекумерната потрошувачка на алкохол или нерамнотежата на хормоните.
Симптомите можат да изгледаат поинаку. Овие вклучуваат, од една страна, болка во горниот дел на стомакот, гасови, дијареја, масни столици и, од друга страна, губење на тежината.
Во овој случај, постои нарушување на употребата на маснотии во телото и несоодветна апсорпција на хранливите материи.
Затоа, таканаречената „панкреасна диета“ често се пропишува за панкреатит.
Бидејќи стомакот се испразнува побрзо во панкреасот, има смисла да се јаде неколку мали оброци на ден.
Најважно е да се избегнува мрсна храна. Има смисла да се премине на лесно сварливи масти. Затоа треба да избегнувате крем, путер и други млечни производи што содржат маснотии, ако имате панкреатит.
Исто така, треба да избегнувате храна што предизвикува гасови. Заменете ги со лесни цели зрна.
Минимизирајте ги влакната. Целта е да имате помалку од десет грама влакна на ден.
Во панкреатитис, апсорпцијата на важни хранливи материи и витамини често се нарушува. Поради оваа причина, многу е важно да се заменат исчезнатите резерви на микроелементи во организмот.
Затоа, земајте витамински додатоци како витамин Б12, А, Д, Е и К дневно.

Оваа храна е одлична за панкреатит

Ако имате панкреатит, следната храна треба да се консумира претежно. Сепак, секогаш разјаснувајте го ова со вашиот лекар; овие совети за диети не се замена за третман.

Јадете печива и тестенини што се прават од цели зрна. Можете исто така да јадете ориз и компири. Претпочитајте ориз од цели зрна.
Дозволени се салати со лисја, како и сите видови зеленчук што не предизвикува гас. Затоа избегнувајте зеленчук од зелка, грав и сиров кромид.
Ако е можно, заменете го шеќерот со мед. Медот содржи и многу здрави хранливи материи. Шеќерот сам, од друга страна, промовира воспаление.
Може да јадете и јајца, телешко месо, посно риба, живина и урда.
Путерот и кокосовото масло се дозволени во мали количини.
Овошјето кое има малку влакна е добро толерирано кај панкреатитисот. Овие вклучуваат, на пример, грејпфрут, диња, страсно овошје или рендани јаболка. Бидејќи често има губење на калиум кај панкреатитис, се препорачува да се јаде банана секој ден.
Храната најдобро се толерира кај сите видови гастроинтестинални нарушувања кога се бари на пареа или во микробранова печка или во тава. Но, дури и кога се подготвува во пароброд, храната е најнежната за вашиот гастроинтестинален тракт.
Ако страдате од панкреатит, редовните прегледи од вашиот специјалист се неопходни. Одредени лекови и витамини исто така треба да се земаат само по консултација со лекар.

Ова создава влакна во копчето за стомак

Во следниот пост, ќе ви објасниме кои други симптоми се јавуваат со болка во панкреасот.