ДИЕТА ЗА БРЗИ СЛЕБЕЕ - II
РЕЦЕПТИ ЗА БРЗА СЛЕБАЕ -ил-
Со овие диета телесната тежина помеѓу 3 и 5 кг во Пет дена ако го следите режимот.
Покрај слабеењето, кај оние 5 дена диета телото ќе се детоксицира, а во отсуство на вишок сол е спречено да ја задржува водата во телото.
Утро:
- Шолја кафе или шолја чај која е засладена со мед или диетален шеќер.
- Парче црн леб со урда, или тост со путер.
Ручек:
- Риба на скара со лимон и природен компир 50 грама или пилешки гради на скара и природен компир 50 грама.
- салата од зелена салата или зеленчук.
Вечера:
- Голем јогурт или шолја млеко.
- Салата од зелка или цвекло и овошје по ваш избор.
Пијте барем секој ден 2 литри од обична вода, и ако оваа диета се повтори барем 4 или ќе направи чуда за вашата фигура.
(Оваа диета спаѓа во категоријата диети за брзо слабеење).
482 Прегледи »
Здраво! Јас имам 18 години 1,70 см и 66 кг, сакам да достигнам 58 каква диета можам да држам? дај ми убав одговор те молам
Здравата исхрана можете да започнете да ја следите првите 10 дена од вашата диета, а по нејзиното завршување можете да продолжите со оваа диета за брзо слабеење 2 додека не изгубите дополнителни 10 килограми.
здраво, јас сум 1,62, 20 години и 65 килограми, каква диета би ми препорачала за мојата висина и возраст?.
се што ви треба е амбиција
Изгубив 25 кг годишно и сè уште сакам да им дадам 7_8 кг на девојчињата
мојата тежина е 75 кг. Имам 1,75 и би сакала да ослабам за да имам 65 кг, те молам кажи ми
Добро попладне. За да изгубите 10 килограми, од 71 килограм ќе мора да започнете со здрава исхрана проследена со диета од грејпфрут веднаш потоа.
Добра вечер Андреја, наша препорака е диета за брзо слабеење, а по првата недела, во зависност од колку кг сакате да имате, диетата може да се продолжи за 1 или 2 недели.
Здраво. За да изгубите 4 килограми, ви препорачуваме диета за брзо слабеење, диета што ќе мора да ја имате помеѓу 7 и 10 дена. Со среќа!
Здраво Моника, препорачуваме да ја следите диетата за брзо слабеење во комбинација со спортови за да го елиминирате вишокот маснотии акумулирани во стомакот. Со среќа!
Здраво Маринела. Диетата што одговара на вашиот случај, со оглед на тоа што спортувате, е диета со грејпфрут што можете да ја одржувате 2 недели. Ви посакуваме многу успех!
Здраво Разван. Првата диета што треба да ја следите е Грејпфрут диета 7 дена, по што ќе паузирате 4 дена, а потоа, со цел дополнително да изгубите тежина, Ефективната диета. Со среќа!
Здраво, имам 1,65 и 71 килограм и имам 18 години. каква диета би препорачале би сакала да ослабам 10 килограми.
Здраво, јас се викам Андреја и би сакал да ми помогнеш во диета. Јас сум 1,63 и 69 килограми. Што би ми препорачал?
Здраво. Имам 22 години, 1,54 и 52 кг. Каква диета би можела да следам, имајќи предвид дека ручекот ме фаќа на факултет? Би сакал да изгубам најмалку 4 кг. Благодарам.
добра вечер, имам 24 години 164 см и 62 кг. Би сакал диета за елиминирање на маснотиите од стомакот, ова е единствениот проблем ова е убав одговор благодарам
Извинете што заборавив да напоменам дека имам 16 години и спортувам секој ден
Здраво администратор
Јас се викам морнар, јас сум 55 кг и 1,65 висок и сакам да ослабам затоа што јадам многу чоколадо и почнав да имам голем стомак и нозе. Би те замолил да ми кажеш каква диета треба да држам. Благодарам многу. Чекам одговор од тебе.
Здраво. Јас имам 23 години 1,68, 82 кг… каква диета да одржувам и колку долго и која треба да биде следната диета . благодарам
Добра вечер Лоредана, со оглед на тоа што одам во теретана скоро секој ден, диетата за брзо слабеење е многу ефикасна во комбинација со вежбање и може да се чува 2 недели, за кое време може да изгубите помеѓу 8 и 10 килограми земајќи ги предвид податоците што ни го обезбедивте. Ви посакуваме успех!
Добра вечер Мадалина, бидејќи моменталниот број на килограми е голем, ви предлагаме да започнете со здрава исхрана, а потоа да се одморите и да ни ги кажете добиените резултати.
Одговорот на коментарите оставени од вас исто така ќе го најдете овде. Диетата што треба да ја следите е здрава исхрана, а временскиот интервал е 10 дена, без да паузирате.
Бројот на килограми погодни за висина од 1,55 години и вашата возраст е 42 години, а диета во овој поглед е диета со грејпфрут, но пред да ја започнете треба да побарате совет од родителите во врска со ова.
За да изгубите 7 килограми, можете да започнете диета со часовник, диета која трае 2 недели.
Здраво Изабела, исто така треба да ни ја кажеш својата висина за да можеме да ти кажеме која е вистинската тежина за твојата возраст.
Добра вечер Симона. Откако ќе пробате диетални апчиња и чаеви, ќе мора да ја следите диеталната диета, бидејќи следниот режим што ќе ви го препорачаме да работи со максимален капацитет.
Добра вечер Наоми. Нашата препорака за вас, како прв режим што треба да го следите е Диетата за детоксикација. Откако ќе го завршите и во зависност од изгубениот килограм за 7 дена, можете да ни пишете за да видите која ќе биде следната диета што може да ја препорачаме. Успех!
Добра вечер Алина, диетата што треба да ја следите во следниот период е здрава диета, а имајќи предвид дека моменталната тежина е далеку поголема од оптималната, диетата ќе мора да се следи во период од 20 дена. Со среќа!