Диета за DCNews; Лидија Фесиору

Лидија Фесиору раскажа како успеала да ослабе и да достигне од 90 килограми до 60 килограми.

"Отидов од 90 килограми на 60 со многу волја. Но, дали знаете зошто? Затоа што се облеков во фустан и сопругот ми замери. Тогаш сфатив дека човекот до мене не тој воопшто не сака. Јас ослабев, се разведов. Шпекулирав за диета, диетата Демис Росос, тоа е дисоцирана диета “, рече Лидија Фечиору во едно интервју, пренесува viva.ro.

"Диетата беше ваква: 3 дена животински протеини, 3 дена растителни протеини и 3 овошја. Овошјето содржи шеќер, а јас не сакав да ги јадам. Јас дури и не сакам овошје. Од моја страна, овошјето треба да расте и во зима на дрвото. Не јадев леб, слатки, брашно, компири што не ги јадам ни сега, кисело, што не пијам сега и овошје. Сега сè уште јадам овошје од време на време, но тие содржат шеќер ", а - рече вездата.

„Најважното правило“

"Имаше денови кога телото чувствуваше потреба, и тоа беше логично. Тогаш ќе земев коцка темно чоколадо, што ќе го заземеше кофеинот и слаткото. Makeе ги направев своите сушени чаеви од бобинки, за да можам да пијам повеќе течности и да имам боја, не чиста вода. Најважното правило за да изгубите тежина е да се откажете од желбите. Ако ставите ред во умот, тоа е како во животот. Треба да знаете што сакате. Вил е на прво место ", додаде тој. изјави Лидија Фесиору.

---