Диета за DCNews; Мајда Абулумоша

Мајда Абулумоша, од шоуто „ВИП агент“, успеа да изгуби 23 килограми, следејќи ја оваа диета. Еве од што се состои и што вели starвездата.

dcnews

„Добив многу пораки, барајќи повторно да ја објавам диетата. Првите 2 дена, јогурт и салата, потоа следните 3 дена, јогурт, салата и еден вид храна што ќе ја одберете, без разлика дали станува збор за месо, без разлика дали е риба или јаболко, кога сакате да јадете повеќе овошје, не јадете јогурт во тие 3 дена, за да преминете на друга храна, секогаш чувајте јогурт, салата, откако која, лубеница, на пример или јогурт, салата, туна “, напиша Мајда на Инстаграм.

"Не е земено од специјалист. Контактирајте нутриционист"

„Јадев многу салата од зелка, но не го користев целиот зеленчук во салатата. На пример, доматот ме прави малку кисел, а потоа претпочитав да јадам многу салата од зелка или салата од обична или краставица најмногу. Користев нормално масло, не маслиново, но колку повеќе користите маслиново масло, толку побрзо ќе се појават резултатите. Трае онолку колку што сакате и колку што можете повеќе. Не е земено од специјалист, затоа ве молам земете врската со нутриционист. Го зедов тоа на своја одговорност, за моето тело. Ми даде резултати ", објасни starвездата.

„Осцилирам од 56 половина до 58 килограми“

"Ја држев оваа диета неколку пати. И кога бев помлад и изгубив над 23 килограми, ако не и подобро. Во моментов, се одржувам. Од 89 килограми колку што имав најмногу, достигнав на 67 години, а сега осцилирам помеѓу 56 половина и 58 година “, напиша Мајда.