Диета за DCNews; со чај
Диета со чај. Зелениот чај ви помага да изгубите неколку килограми за кратко време.
Секој чај има свои посебни моќи за слабеење.
Диетата со чај вклучува консумирање зелен чај неколку пати во текот на денот. Идејата е дека состојките во зелениот чај помагаат во блокирање на апсорпцијата на маснотиите, што може да доведе до слабеење.
Зелениот чај го забрзува метаболизмот, ги засилува механизмите на согорување на маснотиите и придонесува за слабеење. Диетата со зелен чај најпрво беше популаризирана од експерти за храна и прехранбена индустрија во Eat This, Not That! и промовиран од Мед-Здравје.
Креаторите ја препорачуваат диетата 17 дена
Сепак, можете да продолжите да пиете зелен чај редовно после диета без никакви негативни несакани ефекти. Всушност, повеќето Кинези пијат неколку шолји чај секој ден до крајот на животот.
Диетата со зелен чај се состои од консумирање најмалку 4 чаши зелен чај секој ден. Вашата диета не го ограничува изборот на храна, па можете да јадете сè, од сладолед до тестенини и месо.
Имајте на ум дека најдобрите резултати од диетата се добиваат со комбинирање на здрава исхрана со режим на вежбање. Зелениот чај треба да ја надополни солидната програма за слабеење за најдобри резултати.
Сè што треба да направите е да го започнете денот со шолја чај и да пиете зелен чај пред секој оброк.