Диета за елиминација (извештај за тековно искуство)
Опции за темата
приказ
Диета за елиминација (извештај за тековно искуство)
Со цел да се борам со моите поплаки за автоимун гастритис, започнав диета за зависности.
Тука, заедно со Бундеслигата, би сакал да ги споделам нашите искуства.
Кај прв ден Постев.
Од втор до шести ден Добив само ориз. Отпрвин го зачинив со сол и бибер и додадов масло од сусам, но по третиот ден веќе не ми се допаѓаше и реагирав со металоиди, па оставив сè надвор.
Кај Четврти ден Добив дијареја, но помина веќе шестиот ден. Затоа, внимателно пробав филе од пилешки гради. Јас го пржев во масло од сусам, без никакво зачинување. Имаше одличен вкус со оризот.
Бидејќи мојот стомак реагираше многу позитивно на ова (бев во можност да јадам за прв пат за многу, многу долго време без да чувствувам болка или грчеви), јас сум следниот и петтиот ден Храбро изеде две парчиња салама од елен. Ох тоа не беше добро. Стомакот ми шушкаше и скалите ми беа цели два килограми повеќе. Не можев да верувам, но беше црно и зелено (дигитални скали).
Двете килограми повеќе ги имав поминато следниот ден, но ќе морам да се држам настрана од саламата од елен (која многу ја сакам топло и скапо) во иднина.
Кај шести ден тогаш пробав козјо крем сирење, и ете, функционира.
Следниот обид беше млеко, нормално млеко. Па очигледно исто така работи.
Кај седми ден Пробав коктел домати навечер со пилешко и козјо сирење (но поинаква марка), не беше толку вкусно како што се очекуваше, но сепак се чини дека толерирам домати.
Следниот обид (исто така на седмиот ден) беше чоколадо. Обожавам чили чоколадо. Јадев половина бар (за жал ноќе) (= 50 g), што доведе до зголемување на 200 g телесна тежина.
Значи, се враќам денес натаму осмиот ден назад кон оризот со пилешко, или без, да видиме.
Kубезно почит
Wена волк