Диета за елиминирање на бактеријата Хеликобактер Пилори
Хеликобактер Пилори е бактерија која влијае на околу 30% од популацијата, што е една од најчестите болести на желудникот. Симптоми кои најавуваат присуство на бактерии Хеликобактер Пилори се металоиди, гадење, повраќање, лош здив, замор и малаксаност. Присуството на оваа бактерија се открива со специфични тестови, па ако ги имате симптомите наведени погоре, не двоумете се да се консултирате со вашиот матичен лекар.
Ако присуството на бактерии Хеликобактер Пилори Потврдено е, лекарот ќе препише серија антибиотици, антациди или лаксативи, но правилната диета е клучна, бидејќи во случај на оваа бактерија симптомите може да траат и откако ќе бидат елиминирани.
Диета за намалување на последиците од бактериите Хеликобактер Пилори
Пред сè, треба да ја земете предвид вашата исхрана за да спречите влошување на оваа состојба. Глутен, протеин кој се наоѓа во житарките, може да го разгори стомакот. Препорачливо е да се откажете од него за брзо закрепнување. За оние кои се толерантни на лактоза, сојата може да биде добра храна, но кај други луѓе може да доведе до дијареја и симптоми налик на бактерија. Хеликобактер Пилори.
Сепак, постојат намирници кои можат да помогнат да се елиминира непријатноста создадена од присуството на оваа бактерија, вклучително и јогурт. Ја обновува цревната флора преку бифидус. Исхраната богата со протеини може да ја врати слузницата погодена од оваа бактерија, а препорачаниот процент е 20% на ден од целата диета. Покрај протеините, се препорачуваат и овошја богати со витамин Ц, како што се портокалите.
Прочитајте исто така: Откријте како да го регулирате цревниот транзит со помош на растителни влакна!
Витамини А и Б12 исто така помагаат во зајакнување на системот и спречуваат анемија предизвикана од Хеликобактер Пилори, а препорачаниот зеленчук е морков и брокула.
Забранета е масна храна и оние кои тешко се вари од организмот.