Диета за хипер-лексикони
Колоквијално, терминот диета често се користи за ограничена диета, при што е наведено што (не) може да се јаде.
Јас го користам поимот поопшто за предметот на исхрана (диети). Притоа, јас диетата не ја нарекувам ограничена, туку свесно избрана диета.
Диетата вклучува не само што се јаде, туку и како и кога се јаде. Во оваа смисла, диета значи специфичен аспект на однесувањето на животот (што исто така може да се најде во квази-етимологијата на зборот, на пример во Хипократ (даита)), кој исто така вклучува и пост. Се разбира, диетата може да се смени ако организмот не е во рамнотежа (болест, прекумерна тежина, итн.).
Научно-медицински ориентираната диета се заснова на релативна и апсолутна пропорција на разни (хемиски диференцирани) хранливи материи (јаглехидрати, масти, протеини, витамини, елементи во трагови), диетални влакна и течности. Во одредени случаи, толеранциите (глутен, лактоза) одредуваат посебни диети.
Можете да ги класифицирате диетите на различни начини. Можна многу груба класификација заснована на хранливи материи разликува малку хидрати, малку маснотии, комбинирање на храна и гликс (гликемиски ориентирана диета).
Во пракса, се разбира, секоја диета исполнува одреден организам. Значи, успехот останува емпириско прашање. Исхраната учи што да барате и што да пробате. Како доктрини, сите диети - а исто така и соодветните основи - се контроверзни.
Во смисла на рефлексија, диетата е исто така разумна работа надвор од практичен успех, што е тешко да се контролира. Многу спротивставени учења за диети може да бидат успешни затоа што не е толку важно која диета ја одржувате, туку дека одржувате диета.