Замастен црн дроб Каква храна треба да јадеме

Симптомите на масен црн дроб не можат лесно да се забележат. Не постои третман кој конкретно го третира замастениот црн дроб, но специфичната диета и слабеењето помагаат да се намалат непријатностите предизвикани од болеста.

дроб

Лицето кое страда од дебелина и има хепатална стеатоза, треба полека да изгуби тежина.

Причини за замастен црн дроб

  • хронична изложеност на стрес и недостаток на сон,
  • монотона и индустриски преработена храна,
  • редовна и честа потрошувачка на лекови,
  • пушење и пиење алкохол,
  • изложеност на многу токсични материи како што се пестициди, хербициди и тешки метали.

Симптоми на замастен црн дроб

  • Општа малаксаност, замор и недостаток на енергија,
  • Бавно варење, повремено гадење или повраќање,
  • Проблеми со кожата, чешање и промена на бојата (жолта кожа),
  • Стомачна болка (од десната страна, под ребрата) и
  • Акумулација на маснотии во областа на половината.

Храна препорачана во исхраната на детоксикација на замастен црн дроб

  • Свежо и суво овошје
  • Свеж зеленчук, микроби
  • Млеко, јогурт
  • Леќата, киноа, просо, амарант, овес, ориз, грав, грашок, леќа, наут, соја
  • Сузан, цвет на сестрата, семе од синап, ореви, бадеми, семе од чиа
  • Масло од сусам, ладно цедено маслиново масло, кокосово масло, масло од семе од тиква
  • Мед, јаворов сируп, меласа, стевија, црно чоколадо
  • Оцет од балсамик, магдонос, светло, куркума, риган, рузмарин, кромид, каранфилче, ванила
  • Вода, чај од ѓумбир од зелен чај, кафе (една чаша на ден)

Храна што не се препорачува во диетата за детоксикација на масен црн дроб

  • Овошни сокови, захаросани овошја
  • Замрзнати или исушени печурки
  • Овошен јогурт со додаден шеќер, павлака, сирење што се шири, урда
  • Пченица, правопис, тврда пченица, јачмен
  • Школки, лигњи, октопод, конзервирана риба, колбаси, колбаси, говедско, дивеч. Свинско месо
  • Кикирики, индиски ореви, ф'стаци
  • Сончогледово масло, маргарин
  • Бел и кафеав шеќер, вештачки засладувачи, додаден шеќер, млечно чоколадо, бисквити, сладолед
  • Latелатин, алкохолен оцет, мајонез, сенф, кечап
  • Алкохол (пиво, вино и алкохолни пијалоци)

Сенсилаб препорачува:

LIVERTOX СИЛЕН

  • Револуционерна комбинација, патентиран оклоп и фосфолипиди за максимален ефект
  • Научно докажано дека има 10x посилен ефект
  • Работи 3 во 1: детоксицира, го обновува и зајакнува црниот дроб
  • Исто така погоден за вегетаријанска исхрана