Диета за хипертироидизам

Хипертироидизам е тешка медицинска состојба, која се манифестира со прекумерно производство на тироидни хормони од тироидната жлезда. Така, со оглед на фактот дека во моментов не постои ефикасна форма на третман за хипертироидизам, исхраната и здравиот и балансиран начин на живот можат да бидат исклучително ефикасни во подобрувањето на оваа медицинска состојба.

медицинска состојба

Хипертироидизам и зголемување на телесната тежина

Зголемувањето на телесната тежина е честа манифестација на хипертироидизам. Така, статистичка студија откри дека повеќето луѓе кои се збунети со оваа медицинска состојба, добиваат до 5,4 кг во првите 2 години по дијагнозата.

Други фактори на ризик кои промовираат зголемување на телесната тежина во врска со хипертироидизам се:

  • сериозна болест;
  • веќе постоечка дебелина;
  • зголемување на телесната тежина пред дијагнозата на хипертироидизам, но поради оваа медицинска состојба;
  • следејќи го третманот на хипотироидизам.

    Диета за хипертироидизам

    Експертите велат дека следењето на правилна диета може да ја подобри акумулацијата на вишокот килограми како резултат на хипертироидизам. Следствено, без оглед на планот за исхрана што ќе го одберете, треба да знаете која храна е добра за вас и која има способност да ја стимулира тироидната жлезда.

    Препорачана храна:

  • посно месо, риба, пилешко и мисиркино гради;
  • млеко со малку маснотии и/или јогурт;
  • банани, авокадо, грав од лима, тиквички, семе од сусам и леќа.

    Храна што не се препорачува:

  • соја;
  • брокула, зелка, карфиол, репа;
  • праски, јагоди и кикирики;
  • ротквици, тофу и спанаќ;
  • мултивитамини и храна богата со јод;
  • вода од чешма со висока содржина на хлорид.

    Покрај храната што треба да ја изберете или, напротив, да ја избегнувате, се препорачува да вклучите големи порции храна за појадок, додека остатокот од оброците не треба да надминува 300 калории. Ова спречува задржување на водата и надуеност. Исто така, не јадете храна богата со сол. Ако сте подложени на терапија за замена на хормони, не земајте додатоци на калциум барем неколку часа пред или по првата форма на третман.