Диета за мажи; Човек наспроти дебел; општеството
Тековни новости во Зидојче цајтунг
Контролна табла
економија
Минхен
Култура
општеството
Знаење
Диетална програма од Велика Британија: Човек наспроти маснотии
Отворете ја сликата на нова страница
Вежбањето и диетата им помагаат на мажите - но и дека тие повеќе не се сами со своите проблеми со телесната тежина.
Мажот со прекумерна тежина е ризична група. Како и да е, тешко дека постојат програми за диети кои се специјално насочени кон него. Во Велика Британија сега пробуваат фудбал и дополнително правило.
Од Ана Бакхаус
Бен Галон седи во тесна канцеларија во заедничкиот спортски центар Солихал, град во близина на Бирмингем. Пред него на масата е лаптоп со отворена табела за Excel, покрај него на подот голема сина скала. Пред него стои човек кој се двоуми да го искачи.
Галон, 31, е обучувач за најуспешната програма за диети, моментално достапна за мажи во Велика Британија. На неговиот дрес пишува „Човек против дебел фудбал“. Човек против маснотии. Со фудбал. Оние кои ќе се пријават за еквивалент на нешто помалку од 90 евра на „Man v Fat“, добиваат тренинг во исхраната и играат „Footy“ 14 недели. Принципот на слабеење на диета и вежбање не е ништо ново, но тој работи особено добро со оваа нова програма. Со посебен трик: сите учесници се мерат пред секој фудбалски натпревар. Ако играчите изгубиле тежина, тимот се компензира: со екстратори. Игри може да се добијат ретроспективно. Значи, мажите не губат телесната тежина само за себе, но исто така и за својот тим истовремено.
„Дали се потрудивте?“, Прашува Галон. Човекот што стои пред тренерот и зјапа во вагата е Пит Вест, 47. Надолжните ленти на неговиот црвено-црн дрес лак над трупот. Неговите нозе формираат Х, рамената висат. Вест одмавнува со главата, мрморејќи дека нема да излезе добро, и гледа во Бен Галон.
„Се обидов премногу.
„Тогаш нема од што да се плашиш“.
„Но, имам чувство.
"Какво чувство?"
"Тоа секогаш може да биде. Да се јаде разумно е добро и за вашето тело ако не изгубите тежина".
"Секој стигна до оваа точка. Ајде, таму горе".
Мажите со прекумерна тежина веќе долго време се ризична група ширум светот. Особено подложни на, на пример, срцеви удари, мозочни удари и дијабетес. Како и да е, речиси и да нема програми за диети кои се наменети специјално за мажи. Мажите во „Man v Fat“ никогаш не биле во можност да зборуваат за нивните проблематични области. Двајца момци кои си пијат на пиво дека се чувствуваат премногу дебело? Наместо не. Или дека наскоро ќе бидете поканети на оваа свадба, но немате ништо посоодветно да носите? Наместо не. Ако сакате да изгубите тежина, често мора да ги слушате исмејувањата на вашите пријатели. Бидејќи она што се смета за сосема нормално за жените и особено за женското, сè уште е табу за мажите.
Пит Вест се наведнува напред за да погледне над стомакот и да го прочита дисплејот на вагата. Трепкањето станува број. 148,4 килограми. „Аха! Вест ги фрла рацете. Тој изгуби 900 грама во изминатите седум дена. Останатите аплаудираат. „Одлично, може да се гордееш со себе“, извикува еден. Галон се насмевнува и го внесува бројот во табелата. Мора да побрзате сега затоа што играта е пред да започне.
Слабејте со фудбалот
Најуспешна програма за диети за мажи во Велика Британија е Фудбал Man v Fat. Во фудбалските тимови губат телесната тежина заедно - и повеќе не се сами со својата тежина.