Диета за прочистување на организмот
Понеделник, 22 октомври 2018 година, 12:25 Извор: REALITATEA.NET
Диетата со ориз е создадена откако нутриционистите многу добро анализирале што влегува во исхраната на Азијците, познато по начинот на кој тие изгледаат. Диетата со ориз обезбедува неверојатно големо намалување на телесната тежина и се смета за една од диетите што обезбедува прочистување на организмот, имајќи предвид дека оризот се користи и за детоксикација.
Чистењето на организмот преку консумирање ориз се должи пред се на албуминот, супстанца што се користи за балансирање на варењето и која ги отстранува токсините од организмот и ослободува течности, неопходни за здрава и безбедна диета.
Но, диетата со ориз вклучува огромна самоконтрола! Таа е една од диетите што дава впечаток дека телото слабее, но всушност само ги елиминира од организмот сите супстанции што доведуваат до таложење на маснотии и кои многу влијаат на црниот дроб.
На првиот ден од диетата, јадете исклучиво, три пати на ден, варен ориз во која било количина. Пијте само вода.
Следниот ден вклучува воведување овошје за појадок. Но, не смеете да јадете банани и грозје. Така, за време на појадокот јадете две овошја и една чинија варен ориз. На ручек и вечера, јадете зеленчук што содржи скроб, како ориз, компири или зготвени житарици. Делови не треба да надминуваат 500 грама.