Диета за прошка - втор дел

Јас во првиот дел од оваа статија реков дека Валтер Е. Jacејкобсон прави паралела помеѓу неговата книга важноста на процесот на прошка и здравјето на физичкото тело, преку правилна исхрана - само тој избира да зборува на сугестивен начин за „Исхраната“ на емоционалното и менталното тело, нарекувајќи го Диета на прошка.

Диета прошка

Кога ќе започнеме со оваа диета, најверојатно ќе се сретнеме со отпорот на оние околу нас - како што е всушност случај со секоја ваква одлука. Членовите на семејството, пријателите, колегите или соседите ќе ги изразат сопствените несигурности и стравови свесно или потсвесно, можеби ќе направат да се чувствуваме лошо за нашиот избор или може да нè исмеваат затоа што сме „премногу убави“ - во најсреќниот случај.

Најдоброто нешто што можеме да го направиме во овој случај е да продолжиме да ги уверуваме во нашата loveубов и внимание, да ги охрабруваме да ги прават истите трансформации ако сметаат дека е време за нив, по што ги замолуваме да не почитуваат. избори, без оглед на нивните сопствени емоции и чувства.