Диета за слабеење на вода За појадок, житарки со млеко и ананас - Ден два - Здравје
Прв ден со тенка вода: Јас сум потполно мотивиран - три од моите 68,6 килограми треба да фрлат!
рецепт
Подготовка Рецептот за тенка вода
За тенка вода ви требаат само вода, свеж ѓумбир, краставица со средна големина, лимон со средна големина и 12 лисја нане.
серии
3 килограми попуст за 4 дена Вака витката вода ги мие килограмите
Новата диетална револуција од САД: „тенка вода“ ги остава килограмите да се стопат. Тест-субјектите изгубиле повеќе од 3 килограми за 4 дена.
Диета со тенка вода Го тестирам новиот метод!
Од утре ќе има само тенка вода. Јас, Доротеа Миш (41), шеф на уредничкиот тим на читателите BILD, ја тестирам новата диета (3 килограми за 4 дена).
Диета со вода, колегата Доро од 2-ри ден веќе изгуби 1 килограм
Денес започнува 2-риот ден од мојата диета со тенка вода. Јас всушност веќе изгубив 1 килограм! Веќе има комплименти од моите колеги.
Исхрана со вода, 3 ден „Стомакот ми е порамен“
Денес е ден три од мојата диета со тенка вода. Резултат - континуирана загуба, утрово: 67,1 килограми. Јас сум во право на вистинскиот пат.
Диета со тенка вода БИЛД-Доро изгуби 2,3 килограми
Четири дена голтав тенка вода и јадев многу малку. Резултат: Јас тежам само 66,3 килограми, а 2,3 килограми ги нема.
Иако морам да сторам без моето сакано бело кафе за појадок. Наместо тоа има пченкарни снегулки без шеќер, млеко со малку маснотии измешано со вода, семки од сончоглед и незасладен ананас (не најдов круши).
Појадувам и чиста вода до канцеларијата. Зрната се заглавуваат меѓу забите, морам повторно да ги мијам забите.
Водата има вкус на незасладена лимонада, но е прилично освежувачка.
Тест за издржливост за диета: Морам да одам на службено патување, да летам од Берлин до Франкфурт. Претходно го измерив ручекот (гради од мисирка, цреши домати, моцарела).
Интересно исто така
Јас ја расипувам исхраната во аеродромскиот простор за чекање и добро ја читам книгата за диети. Тројца мажи зборуваат со мене. „Воопшто не ви треба диета“. Чудотворната вода е добра дури и за флерт.
Но, дали е добро и за слабеење? Утрешниот поглед на вагата ќе каже.
План за исхрана за четири дена
30 гр незасладени пченкарни снегулки со 240 мл обезмастено млеко, 115 гр конзервирани круши (без додаден шеќер), 30 гр семки од сончоглед сурови или печени. 1 чаша тенка вода
Ручек
115 гр мисирка, 30 гр моцарела (малку маснотии), 230 гр домати од цреша. 1 чаша тенка вода
Прочитајте утре: Толку многу изгубив
Комплетниот план на исхрана е достапен тука како PDF-датотека за печатење!