Диета за вежбање порции

„Вежба“ - ова е обука во спортот, ментална вежба, повторување на чекор во кујната-техничка работа и многу повеќе. Затоа оваа рубрика е „измешана“ - различни вежби.
°

3-ти септември 2016 година
од администраторот
2 коментари

Пофална песна за движењето во единаесет строфи

Убаво е, ако не најдете ништо ново во овој напис, тогаш тоа може да биде корисно како повторување - и да го зајакнете вашиот став.

Мал напор - голем ефект: протокол за исхрана

Водењето дневник за исхрана е една од најефикасните мерки за промовирање на слабеење: Ова е вистина која не се вклопува во некои глави, затоа што кој сака да продолжи како порано, би признал, па дури и ќе ги документира своите „гревови“. … Продолжи со читање

На телесната тежина: Пребришете ги старите навики

„Вообичаените, добро познати диети само штетат, доведуваат до јо-јо ефект, не се успешни“. Во меѓувреме, постои широк консензус дека оваа состојба е точна - и јас не се придржував до стандардна диета за тоа прашање, и можам да го потврдам фактот дека… Продолжи со читање

Слабејте со историја на слабеење и „чувствуваме чувство“

Дали ќе биде полесно да изгубите тежина со долгорочен дневник, дневник или блог за слабеење, сè уште не можам да одговорам. Во секој случај, мислам дека не е вистината ниту имањето правила што диктираат што да се прави, а што не. И… продолжи да читаш

Турско кафе и талог од кафе читајќи со уживање и ASMR

Блог за слабеење 3

Продолжението на „Abnehmblog one“ и „Abnehmblog two“ веќе не го следи моделот „вторник тежи ден - изгуби тежина во живо“. Неколку од овие записи сè уште постојат, но фокусот е на позадината од „светот на диети“. При што:… Продолжете со читање

Диета за порции за слабеење - * 1 -

Слабејте во живо - е идејата за блог за слабеење. Ако е можно со слики од блогерот пред и потоа, со облини на тежината, среќни моменти и пречки, надежи и разочарувања, извештаи за успех и порази. Не сакам да вложам цел блог во оваа идеја, но барем… Продолжете со читање

Вистинска доза за кафе - 8 грама на голема чаша

Со насловот, темата навистина ќе се занимава, но секако „има улов“, барем прашалник.

„Тој што е сит, никогаш нема да разбере некој што гладува“

„Кој е сит, никогаш нема да разбере гладен човек“ - непознат автор -

Пиво кафе - рачно филтрирање

Кога бев уште дете, ми беше дозволено да подготвувам кафе што е можно побрзо - тоа е, подигнете го котелот со кафе од шпоретот и истурете ја водата од котелот во филтерот за кафе што беше на тенџерето. Беше релативно лесно… Продолжете со читање

Најнови статии

Препорака:

Вашата страница овде?

Важни статии

Диета со порции

филозофија

јаде

Пијте

Понатаму

Производи

Архиви

Диета со порции - јасен став: диетата и културата на јадење се вклопуваат под еден покрив.

Пронајдете го вашиот здрав начин на живот, ослабете на свесен, просветлен и паметен начин. Разумните порции и големината на порциите го ослободуваат стресот од јадење.

Да се ослободиме од вишокот тежина е во ред - еве што да направите во врска со тоа.