Диета за Викторија Сикрет; Вегански модел дневник за храна; 3 кг за 3 дена; Спортувај

На само-тестот ја следев диетата на моделот на Викторија Сикрет 3 дена и мојот резултат можете да го најдете тука

дневник

На овој начин до мојата пуканки гранола/мусли:

Придружете се на тимот на BodyShape
http://www.Team-BodyShape.de

Мојата користена апликација за калории:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sec.android.app.shealth

Моја книга за готвење **: https://amzn.to/2jZWzNu

Мој канал за BodyFood►►►
httpv: //www.youtube.com/watch? v = BodyFood

Еве го мојот канал Јура

Останете среќни и мотивирани!

******************************************* ****
Фејсбук: https://www.facebook.com/BodyKiss88
Инстаграм: http://instagram.com/anne_bodykiss
Snapchat: Anne_BodyKiss

Мојата група за фитнес на Фејсбук: https://www.facebook.com/groups/213441015530484/

Откажување
Сите производи што не се обележани со * ги стекнав со свои финансиски средства.

* овие производи беа направени БЕСУСЛОВНИ. Она што го велам одговара на моето и искрено мислење! Нема плаќање
** Додадени придружни врски ДОВОЛНО од мене. Ова се врски каде добивам мала провизија ако купите производ/услуга преку мојата вметната врска.

Платените пласмани на производите се експресно обележани.

PUMA е мојот главен спонзор. Јас сум должен да носам облека за обука на Пума во видеа на овој канал на YouTube со фокус на спортски теми. Јас сум потполно слободен во изборот на овие алишта и во содржината на видеата.