Диета за заболување на бубрезите
Нова сметка
За да добиете сметка, контактирајте ја администрацијата на Фитнес Скандинавија.
Понеделник, 24 јуни 2019 година/објавено од Фитнес Скандинавија во: Здрав начин на живот
Која храна е забранета или треба да биде ограничена во исхраната за болести на бубрезите?
Правилната диета за заболување на бубрезите зависи од хемискиот состав на карпите - оксалат, урична киселина или фосфат. Камењата во оксалат, како што се кристалите, имаат црна боја и се формираат во нарушувања на метаболизмот на минералите.
Главните групи на храна што ќе мора да ги избегнувате ќе бидат главно преработени, кои содржат многу хемикалии и адитиви и скриени елементи како што се шеќер, сол или хидрогенизирани масти, така што ќе треба да ја ограничите потрошувачката на:
• колбаси
• полу-подготвени производи
• мајонез
• газирани пијалоци
• пушени производи
• нездрава храна, како што се геврек, чипс или пуканки
Колку повеќе ги оставате нелекувани и не им го давате потребното значење, полошата ќе биде полоша, затоа однапред внимавајте на потребната грижа.
Во принцип, треба да избегнувате консумирање на следниве видови храна:
Храна со висока сол
Храната што содржи многу сол (врска до http://www.fitness-scandinavia.ro/blog-post/efectele-consumului-ridicat-de-sare-asupra-tensiune) се депонира брзо на бубрезите, па затоа треба избегнувајте ги. Затоа, избегнувајте јадење преработена храна (париска, цедена шунка, колбаси и конзервирана храна воопшто, производи од саламура, итн.). Тие во својот состав имаат претерано големи количини сол само за да го продолжат рокот на траење што е можно повеќе.
Храна дозволена во исхраната на оние со проблеми со бубрезите:
Црвени пиперки
Сурова, варена или полнета, црвена пиперка е еден од зеленчуците што помага да се подобри работата на бубрезите. Тоа е важен извор на витамин Ц, А, Б6, фолна киселина и влакна. Супстанциите од пиперка помагаат во елиминирање на токсините од крвта, што им носи придобивки на луѓето со дијагностицирана болест на бубрезите.
Бело јајце
Белките од јајца, важен извор на здрави протеини, но кои имаат помала содржина на фосфор, не треба да изостануваат во исхраната на оние со проблеми со бубрезите.
На пример: 2 белки од јајца содржат околу 7 грама протеини, 110 мг натриум, 108 мг калиум и 10 мг фосфор. сепак, жолчките не се препорачуваат при заболување на бубрезите. Тие имаат поголема содржина на фосфат, што го фаворизира појавувањето на камења во бубрезите.