Диетален плескавица со модар патлиџан и говедско месо, тоа е начинот на уживање!
Лизгач на модар патлиџан - плескавица со ниски јаглени хидрати
Moooooooo понеделник. И, какво момче, сè уште ме обзема неверојатната реакција на клиновите со ниски јаглени хидрати - тие се навистина популарни кај вас! ♥♥
Денес има нешто срдечно да се компензира за „Здравиот понеделник“ - а хамбургерите со ниски хидрати што ни ги донесе Саша се токму по мој вкус, вие всушност може да ги направите Диетален плескавица затоа што тие доаѓаат само со здрави состојки!
„Треба да биде вкусно“
Само неодамна го запознав Саша од „www.leckermussessein.de“ подобро. Заедно со мене, тој е еден од блогерите вклучени во железничката кампања „Блогер во движење“ придружете се и помогнете во обликувањето на менито во рестораните на бродот! И иако тој инаку веројатно нема многу врска со малку јаглени хидрати, тој смисли нешто навистина одлично: едно Плескавица со ниски хидрати лукс, со модри патлиџани и говедско филе! Секако можете да го подготвите со класично мелено месо во сезоната на скари, така да се каже, направете ја секојдневната варијанта
И сега уживајте во вашиот оброк со Саша!
Ви благодарам што ми дозволивте да бидам гостин на вашиот блог на Здрав понеделник.
Јас сум многу среќен што можам да донесам вкусно јадење или лизгач со мене на мојата ценета блогер-колешка и експерт за ниски хидрати Петра.
Јас и Петра се запознавме и се цениме додека работевме на „Блогер во движење“. Секој што ме познава знае дека ниските хидрати не се баш во мојот свет. Се случува да готвам ниски јаглени хидрати, понекогаш дури и вегански, но не мора да е свесно.
Сега би сакал да се претставам. Моето име е Саша и блогирав на Лекер, мора да биде од 2013 година!.
Имам секакви вкусни работи, многу се врти околу месо, скара, интересни комбинации на вкусови и многу други убави работи, како што се одење во ресторани или патување до интересни места што имаат врска со храната во најширока смисла.
Една од моите големи страсти се хамбургерите, тие секогаш одат, нели?
Затоа за здрав понеделник донесов верзија на слајд-јаглени хидрати на лизгач со модар патлиџан. Исто така има и зачинет крем од овчо сирење од домати и нежно филе од говедско месо.
Лизгач на модар патлиџан - плескавица со ниски хидрати
Состојки (за 8 лизгачи):
· Бела пиперка од мелницата
· 320 гр говедско филе од централното парче
1-2 модри патлиџани (сорта: Листада де Гандија)
30-40 лисја од црвена бебешка блитва
Подготовка:
1. Измешајте овчо сирење и доматно пире со вилушка до хомогена маса. Зачинете по вкус со сол, бел пипер од мелницата и малку шеќер. Зачинете ја смесата со снегулки од чили.
2. Исечете го филето од говедско месо во 8 тенки парчиња од по 40 гр. Исечете 16 парчиња дебели 8 мм од модар патлиџан. Зачувајте ги остатоците за идна употреба. Солете го филето од говедско месо и парчиња модри патлиџани од двете страни.
3. Измијте ги и исушете ги црвените лисја од бебешка блитва и оставете ги настрана додека е потребно.
4. Загрејте тава за скара со маслиново масло и пржете ги парчињата говедско филе и парчиња модри патлиџани од двете страни 2-3 минути.
5. На крај, изградете го лизгачот, покријте една половина модри патлиџани со црвени лисја од бебешка блитва, одозгора мал дел од зачинетото овчо сирење, одозгора филе говедско месо и уште едно парче патлиџан. Како круна, одозгора се јавува оревско јадро поделено на 4 дела.
Зарем тоа не изгледа вкусно? И јас многу го сакам кремот од овчо сирење ... Јас веќе знам точно што ќе биде мојот следен
Уживајте во тоа и уживајте во сонцето! Вашата Петра
НОВ * НОВ * НОВ * НОВ * НОВ
Сега можете да се пријавите за известување по е-пошта за да не пропуштите објава на блог. Исто така, за билтен за посебни теми што ќе бидат достапни од 2017 година. Едноставно, внесете ја адресата за е-пошта десно од почетната страница!
Ви благодарам за прекрасните повратни информации за мојата прва книга, многуте е-пошта и пораки и коментари за тоа, многу сум среќен што ви се допаѓа, среќен сум за фотографиите од печените колачи, целата работа навистина вредеше!
Ако сакате да го оцените на Амазон, треба да бидете задоволни да го сторите тоа
Многу одлични рецепти, слатки и срдечни, од леб до пица до колачиња, колачи и мафини се наоѓаат во мојата прва книга „Low Carb Backen“ од ЗС Верлаг. Ги сумирав сите состојки на дополнителна страница, само КЛИКНЕТЕ. Можете да го купите во која било книжарница или преку Интернет, како ТУКА. *
Патем: Ако твоето е мое Отпечатете ги рецептите би сакал, на самото дно под секој пост има мало копче. Тука исто така можете да изберете дали сликите треба да бидат отпечатени или не!
Дали ви се допаѓа рецептот? Потоа споделете го со вашите пријатели!
* Филијала на Амазон: Holladiekochfee е партнер на партнер во Амазон, што значи дека добивам мала провизија од вас за овие набавки обележани со *. Нема никаква неповолност за вас и можам да ви покажам со што всушност работам овде!