Диетална поддршка; Јаболков оцет
Опции за темата
Тема за пребарување
Диетална поддршка -> јаболков оцет
Скоро секој ден се расправам со еден мој вработен за вештачки и природни супстанции кои го стимулираат мускулното градење и истовремено го забрзуваат губењето на маснотиите (бидејќи јас и тој исто така одиме на овој начин во моментот), сепак, тој е апсолутно против сè во форма на прав со млеко о.д. се меша и се пие, бидејќи е вештачки. Лично, на пример, земам само дел од Peak Energy-Shot (ниско-јаглени хидрати, го стимулира метаболизмот и маснотиите) во деновите кога одам во џогирање и дел од протеини-Шејк секоја вечер после тренинг, така што телото веднаш по тренингот Има гориво. Но, дури и тоа не работи со него, бидејќи тој ми го сврте вниманието на времето по 5 години (брак, сопруга, дете, итн.) Каде што тогаш ќе го занемарам обуката заради временски ограничувања и со тоа ќе добијам многу побрзо од едно, на пример Времето немаше протеинска окова итн. Можете ли да го потврдите тоа? Мислам, тоа веќе не е снабдувач на енергија. Само тој мисли дека телото станува зависно од него.
Па, тоа е патем. Потоа, колегата ми го сврте вниманието на јаболков оцет. И по обемно истражување, го прочитав точно она што ми го кажуваше цело време. Имено, јаболков оцет е многу здрав на многу начини (магнезиум, калиум, калциум) и поради состојките би требало да го забрза губењето на маснотиите. Понатаму, би требало да се спречи апетитот на природен начин и да се стимулира метаболизмот. Така гледано на овој начин идеално за луѓе кои сакаат да ослабат со тренинг, но исто така сакаат да градат мускули истовремено.
Лично, секое утро би имала чаша вода со 2 лажици оцет и мед. Половина час подоцна, се служи појадок. Потоа држете се до вообичаените оброци до вечерта, а потоа навечер ќе се обидам да го заменам овој енергетски шут, кој го користев непосредно пред тренингот како снабдувач на енергија и согорувач на маснотии, со јаболков оцет. Потоа, после тренинг, уште еден дел од протеински окови и кварк со малку маснотии, туна, итн. Така, јас барем би внел јаболков оцет во мојата дневна рутина. Што мислите за тоа и воопшто за сите работи со јаболков оцет?