Диетална супа со кнедли

Диетата не значи да се јаде само сирова храна, иако може да биде најлесниот начин да се стори тоа. Ако сакате супи или варена храна, но одржувате поспецијална диета, треба да знаете дека и супите помагаат да ослабете и истовремено да имате вкусен и вкусен оброк.

супа кнедли

Еве рецепт за диетална супа со кнедли, која има помалку од 250 калории по порција. Уживајте во добра, диетална храна зготвена дома. Супите помагаат да изгубите тежина природно, полесно да ги надминете настинките и да се чувствувате полесно. Еве два вкусни рецепти за супа од кнедли, кои можете да ги испробате со сигурност.

Состојки Диетална супа со кнедли 1:

  • 1 морков
  • 2-3 кромид
  • 1 мал целер
  • 2-3 лажици масло
  • 2 јајца
  • 8 лажици гриз
  • Прашок од сода бикарбона
  • Нотка на сол
  • Зелен магдонос

Начин на подготовка:

Варете околу 2 литри вода, заедно со сецкан кромид, целер и морков, малку сол и масло. Оставете го да зоврие добро и на крајот подгответе ги кнедлите. Изматете ги јајцата добро и постепено додавајте гриз, па посипете со сода бикарбона и неколку гранчиња сецкан магдонос. Оставете 2 минути и ставете ја супата, оставете ја на тивок оган и оставете да врие уште 15-20 минути. Послужете топло со свежо сецкан магдонос одозгора.

Состојки Диетална супа со кнедли 2:

  • Половина пашканат
  • 1 морков
  • 2 зелен кромид
  • Неколку лисја од целер
  • 2 лажици масло
  • 2 јајца
  • 8 лажици гриз
  • lубов
  • Сол
  • 2 лажици доматна паста

Начин на подготовка:

Ставете 2 литри врела вода во тенџерето заедно со 2 лажици масло. Кога водата ќе почне да врие, додадете исечен морков, ситно исечен кромид и пашканат на коцки. Донесете добро да зоврие, а потоа додадете ги листовите целер и доматната паста. Подгответе ги кнедлите мешајќи ги јајцата со гриз и малку сол и додадете во супа. Оставете го да се вари на тивок оган и на крајот ставете го аришот. Послужете топло.

Еве и други диететски супи кои помагаат да изгубите тежина за време на вашата диета.