Диетални 6 пролетни пијалоци за слабеење и детоксикација
Диета: 6 пролетни пијалоци за слабеење и детоксикација
Свежи сокови од овошје и зеленчук се богатство што можете да го користите со најдобри пролетни ефекти. Доколку сакате побрзо да ги елиминирате токсините од организмот, па дури и да се ослободите од вишокот килограми, пробајте 6 пролетни пијалоци за слабеење и детоксикација.
Уживајте во одличен третман за детоксикација, преку кој можете да се ослободите од задржување на водата, користејќи свежо или во најлош случај замрзнато овошје и зеленчук. Избегнувајте конзервирана храна што ја губи својата хранлива вредност и добива енергија со третман за детоксикација.
Комбинирајте ја алкалната моќ на спанаќот со витамини и минерали во овошјето за сладок сок од спанаќ. Наједноставниот рецепт вклучува:
1 среден спанаќ
7 средни моркови
2 мали јаболка
Може да добиете околу 650 мл од горенаведените состојки или да се одлучите за тропска верзија на сокот, заменувајќи ги морковите и моите со среден манго и чаша и пол свеж ананас.
Коктел од зелена салата
Комбинацијата на зелена салата со моркови и карфиол нуди коктел богат со витамини и минерали и анасон
1 мала зелена салата
1/2 карфиол
4 моркови
1 чаша сецкан анасон
1 мало јаболко
Ставете ги сите состојки во соковникот за да добиете околу 650 мл сок, со пријатна слатка арома.
Сок од калинка со зелена боја
Антиоксидансите од калинка се одлични за третман со детоксикација, а сокот од ова овошје е вкусно едноставен или во комбинација со јаболка. Но, пробајте комбинација од калинка и зелена боја за максимално влијание. Состојките се:
2 калинки
5 чаши сецкана брокула
4 лисја од кеale
Со вкусен вкус и голема моќ за детоксикација, сок од калинка со брокула и кеale е добар пролетен избор. Од горенаведените состојки, можете да добиете околу 500 мл сок.
Зелен сок од пченица со зеленчук
Пофален за своите антиканцерогени својства, никнуваниот сок од пченица е прекрасна состојка за лек за детоксикација. Комбинирајте 60 ml сок од зелена пченица со сок добиен од следниве состојки:
2 чаши сецкани стебленца од целер
2 чаши сецкани моркови
2 корпи со сечкана брокула
3 чаши сечкана цвекло
3 чаши сецкана зелка
Од сите состојки комбинирани и поминати низ соковник, ќе добиете вкупно околу 650 мл сок.
Лимоновата вода е пофалена за начинот на кој лимонската киселина станува алкална во желудникот, чистејќи го телото од токсини. Комбинирајте неколку агруми за вкусен сок, кој исто така има корисни ефекти за слабеење и детоксикација. состојки:
2 големи грејпфрути
1 мал портокал
1/2 мал лимон
Измешајте го добро сокот добиен од трите агруми и пијте го во кое било време од денот. Но, можете да го добиете најдобриот ефект наутро, на празен стомак.
Сок од бобинки
Ако сакате сладок и добар сок, комбинирајте бобинки со други плодови богати со минерали и скапоцени витамини, а резултатот може да ви помогне побрзо да ги елиминирате токсините од организмот. Употреба во соковник:
1/3 чаша боровинки
1/4 чаша брусница
3 јагоди
2 зелени јаболка
2 круши
Уживајте во комбинација со висока содржина на влакна во кое било време, што ја забрзува детоксикацијата на цревата и исто така може да ви помогне да изгубите тежина.