Диетални апчиња во средството за тестирање на отоци - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Гладот ​​е најголемиот непријател на диетата. Агентите за оток ветуваат пријатно чувство на ситост и опаѓачки килограми. FIT FOR FUN прашува: дали може да работи?

тестирање

Средствата за обемување содржат супстанции како што се влакна, целулоза, натриум алгинат или колаген, кои се шират во стомакот и предизвикуваат слабо чувство на ситост. Постојат студии на производители кои потврдуваат дека производителот на ситост „CM3 алгинат“ има слично високо слабеење како алергиите или блокаторите на масти. Но, дури и со средства за зголемување, килограмите не паѓаат без никакви несакани ефекти: некои средства за зголемување (на пример, влакна) мора да се внесат со доволно течност пред јадење, во спротивно може да се појават гасови, запек или дури и интестинална опструкција.

Агент за оток: секогаш само под медицински надзор

Ако воопшто, апчиња за диета треба да се користат за поддршка на нутриционистичка терапија само ако имате значително прекумерна тежина (индекс на телесна маса> 27). За луѓето кои имаат само неколку килограми, несаканите ефекти на повеќето додатоци (особено алергиските средства) се премногу високи: ризикот од ингестија не е пропорционален на здравствената корист. Покрај тоа: Ниту еден производ не доведува до посакуваната тежина на долг рок без промена во исхраната и физичката активност - откако ќе се отстрани, килограмите се враќаат за кратко време. Исто така, употребата на диетални апчиња од каков било вид треба да се разговара со лекар.