Диетални и органски производи Мишел Монтињак во Виа натуралија

ГАЛЕРИЈА

Диетата со низок гликемиски индекс е диета која не само што ќе ослабне, туку има и важна улога во спречување на дијабетес, бидејќи вклучува потрошувачка на храна и пијалоци кои можат да спречат брзо зголемување на шеќерот во крвта. Контролата на шеќерот во крвта значи и намалување на ризикот од болести како што се дијабетес или кардиоваскуларни болести.

Мишел Монтињак, како и неговиот татко, страдал од вишок килограми во својата младост. Ова го натерало да ги започне своите истражувања во областа на исхраната кон крајот на 1970-тите со цел да ги надмине своите проблеми со телесната тежина. Мишел Монтињак стана првата личност што дошла на идеја да го искористи гликемискиот индекс (практично непознат во тоа време) за да ослабе. Гликемискиот индекс покажува како јаглехидратите во храната влијаат на нивото на гликоза во крвта. Јаглехидратите со висок ГИ брзо се асимилираат, што доведува до ненадеен пораст на шеќерот во крвта, а оние со низок ГИ се асимилираат со текот на времето, без да се избалансира гликемискиот баланс, обезбедувајќи енергија за подолг временски период.

Оваа диета е како докажа дека е можно да се намали телесната тежина без да се лишат од калории, едноставно со правилен избор. Диетата создадена од Мишел Монтињак е поделена во две фази и се заснова на два принципа: една за слабеење и друга за одржување на фигурата добиена од слабеење.,

не ограничувајќи ја количината на потрошена храна. Најпрво ги тестираше иновативните принципи на исхраната врз себе и успеа да изгуби над 30 кг за помалку од три месеци. Научно е докажано дека храната со низок ГИ ги подобрува и нивоата на гликоза и маснотии кај луѓето со дијабетес (тип 1 и тип 2). Во исто време, тие се ефикасни во одржување на телесната тежина, бидејќи го контролираат апетитот и обезбедуваат чувство на ситост. Тајната на празничните оброци: јадете со задоволство!

„Луѓето не добиваат на тежина затоа што јадат премногу, но особено затоа што не јадат правилно“, изјави францускиот нутриционист Мишел Монтињак, творец на познатата диета со исто име.

Мишел Монтињак разви разновидни производи (БИО), а ова семејство на производи од брендот Монтињак се достапни во Јаси преку продавницата БИО Виа натуралиа. Не тој

'ржан интегрален леб, бесквасен леб, тестенини од жито, овесна каша и мунтили од монтињак, кристализирана фруктоза и темно чоколадо.

Французинот Мишел Монтињак ги учи другите да слабеат уште од 1986 година, кога ја објави својата прва книга. Диетата се заснова на идејата дека регулирањето на нивото на шеќер во крвта доведува до слабеење.

Ова е диета што ја јаделе Бил и Хилари Клинтон, eraерар Депардје, Лиз Харли, Кајли Миног или Ким Катрал (Саманта од „Сексот и градот“).

---