Диеталните мешунки се борат против дебелината и срцевите заболувања - ФОКУС онлајн

исхрана

мешунки

Јадењето диета богата со мешунки може да помогне во борбата против хроничните болести и да придонесе за добро целокупно здравје.

Ова е резултат на шест клинички студии, чии резултати беа презентирани од канадски и американски истражувачи на Симпозиумот за здравје и храна на пулсот во Торонто, Канада.

Соодветно на тоа, редовната потрошувачка на грав, грашок, леќа и наут може да се бори против срцеви заболувања и дебелина, да го намали нивото на холестерол, да поддржи третман на инсулин за дијабетес мелитус и да го подобри здравјето на цревата. Во студиите, половина чаша мешани мешунки се консумираше дневно осум недели. Дури и по ова време, дојде до значително подобрување на здравјето на учесниците.