Диетално чудо Фет Фамили ослабе 159 килограми
Почит! Кеслс од Покинг во Баварија исфрлија 159 килограми
Дебелите години завршија: Јохан Кол (55), неговите ќерки Стефи (30) и Тања (32) и зет Томас (34) изгубија вкупно 159 килограми - и со тоа се здобија со нов став кон животот. „Имав 117 килограми, па се преполовив“, вели Тања, мајка на две деца.
Семејството Кол од Покинг (Баварија) и диети - вечно долго патување низ густи и тенки. Понекогаш не јадеа ништо или само ананас со денови, понекогаш проголтаа скапи апчиња за слабеење или пиеја литри супа. Но, знаете дека јо-јо ефектот повраќаше повеќе и повеќе килограми одново и одново. „Затоа сакавме да го сториме тоа разумно и радикално ја сменивме диетата“, вели Тања. Лесни супи од зеленчук наместо пица, интегрален леб наместо торта. „Не е секогаш лесно затоа што сакам да јадам печено свинско месо или убав зглоб на свинско месо“, вели Јохан сонливо, кој работи во пиварница. Но, тогаш беше принуден да има среќа: По операција на рамото, лекарите го ставија на диета, а за четири недели на рехабилитација Јохан ослабе четири килограми. „И тогаш продолжив дома, до денес изгубив 35 килограми.“ Почит, господине Кол!
И, како Тања се ослободи од златото на колкот? „Еден ден мојот син Кристоф дојде да плаче од градинка и рече дека другите деца го задеваа затоа што неговата мајка беше дебела“, вели Тања, која тогаш носеше 52 големина. Оттогаш имало само колбаси и сирење со малку маснотии, многу зеленчук и овошје. „Тогаш забележав со колку масло и маснотии готвев.
Длабоко пржено, печено, пржено - типично германско домашно готвење. Вкусно, но, но, но. . . Во Германија, двајца од тројца мажи и секоја втора жена се премногу дебели!
„Никогаш повеќе не сакам да тежам толку многу“, вели Томас, кој некогаш стомна под 101 килограм. „Се обложив со мојот шеф кој може да изгуби поголема тежина. Тоа беше одличен поттик, денес имам 67 килограми. ”Неговиот начин на фунта? „Прескокнувам вечера и секогаш се качувам по скалите наместо во лифтот.
Рецептот со килограми убиец на Стефи имаше и пријатни несакани ефекти: „Одам, јадам здраво и веќе изгубив над 30 килограми“.
И одеднаш семејството Кол повторно ужива во животот. Јохан е среќен за нивото на холестерол, Штефи конечно може повторно да се погледне во огледалото во соблекувалната. „Одлично е чувството да можете да купувате врвови во М, а веќе не во XXL.“ И за Тања и Томас се оствари сонот - црковната венчавка. „Пред осум години се венчавме само цивилно затоа што бев премногу дебел за убав фустан. Nowе го стигнеме тоа сега “, вели Тања.
Вие (и другите Келс) никогаш не сакате да се разделите повеќе.