Honey & Co 6 домашни лекови за испукани усни - знаење - Штутгартер Нахрихтен
Honey & Co 6 домашни лекови за испукани усни
Во зима, студениот и сув воздух за греење и прават проблеми на нашата кожа. Усните особено често стануваат испукани и распукани. Youе ве запознаеме со најдобрите совети и трикови, како и ефективните домашни лекови.
Причините за испукани усни
Многу луѓе го знаат проблемот: кога температурите паѓаат, усните и кожата се сушат. Но, зошто е тоа така?
Кожата има бројни себум и потни жлезди. Овие гарантираат дека нашата кожа е снабдена со влага и масла. Во ладно време, сепак, жлездите работат помалку и кожата повеќе не може да складира толку многу влага.
За разлика од кожата на лицето и телото, сепак, усните немаат потни жлезди и имаат само неколку себум-жлезди. Усните побрзо се сушат и стануваат кршливи или распукани. Во зима, студот, ветерот и сувиот греен воздух обезбедуваат усните да изгубат уште поголема влага.
Рефлексивното навлажнување на усните со јазикот го олеснува чувството на напнатост на краток рок, но не помага на долг рок. Напротив: плунката испарува на усните и со тоа се отстранува уште повеќе влага - усните стануваат уште посува.
Сепак, сувите усни исто така можат да бидат знак на недостаток на витамин или железо. Дојче АпотекерЗајтунг објаснува дека недостаток на витамин Б2 особено може да доведе до скршени усни и агли на устата. Другите симптоми вклучуваат замор и застој во растот. Можете да компензирате за мал недостаток со вашата исхрана. Млекото, житарките, живината и црниот дроб се богати со витамин Б2. Недостаток на железо, исто така, може да доведе до суви, испукани усни. Ако домашните лекови за испукани усни не помагаат, сувите усни продолжуваат да се враќаат назад или аглите на устата трајно и болно се кинат, проверете го нивото на витамин и железо од лекар.
Совети и домашни лекови за суви усни - што навистина помага?
Кожата на усните нема влага и масло, па затоа е важно редовно да се земаат и двете. Во зима, фокусот е на масниот слој: тој останува на усните подолго и со тоа помага да се заштити тенка кожа од мраз и ветер.
1 мед против испукани усни
Медот помага да се намали воспалението и да се намалат микробите на раните. Покрај тоа, тој е ослободен од сомнителни адитиви и затоа е целосно природен лек. Од чисто практични причини, најдобро е густиот мед што не тече на усните, на пример, мед од репка или висококвалитетен мед од манука од Нов Зеланд. Едноставно нанесете тенок слој мед на усните, оставете го да делува 10-тина минути, а потоа избришете го со чиста крпа. Иако искушението е големо, не лижете го медот. Плунката веднаш ќе ги исушеше усните.
2 Мешавина од кварк и мед за испукани усни
Ако сте имале добри искуства со мед на усните и/или би сакале да направите нешто добро за вашите усни, користете мешавина од кварк-мед. За овој домашен лек се вели дека е многу корисен, особено за болни и испукани усни. За да го направите ова, едноставно измешајте 1 лажица мед и 1 лажица кварк и намачкајте ја смесата на усните. Покрај антисептичкото дејство на медот, вашите усни сега имаат и корист од ефектот на ладење на кваркот. Домашниот лек за испукани усни оставете го да делува 10-тина минути и потоа изматете го со сува крпа.
3 домашни лекови за груби усни: маслиново масло
Секој знае дека маслиновото масло не е само вкусно, туку и здраво. Ова исто така важи и за нега на усните: Едноставно нанесете малку маслиново масло тенко на сувите усни и оставете го да стапи на сила. Маслото им ги враќа на усните маснотиите што им недостасуваат.
4 пилинзи за масло и шеќер
Пилинг помага да се отстрани мртвата кожа и да се стимулира протокот на крв во усните. Но, ако усните веќе ви се многу суви, подобро е да избегнувате лупење за да избегнете (дополнителна) болка.
Ако сакате да пробате пилинг, измешајте ги следниве состојки заедно:
- 3 лажички шеќер
- 1 суп.л-патки мед
- 1 лажица масло маслиново масло
Користете четка или четка за заби за да нанесете пилинг на усните со кружни движења од 2 до 5 минути. Потоа можете да ги отстраните остатоците со крпа или млака вода.
5 Многу пиење помага против испукани усни
Кога кожата и усните губат влага, тоа помага да се воведе балансот на водата во телото во форма. Најдобар начин да го направите тоа е да пиете многу. Германското друштво за исхрана препорачува консумирање од 1,5 до 2,5 литри вода на ден. Алтернативно, можете повремено да користите незасладен чај или кафе, како и овошни прскалки.
6 Вистинска влажност
Во зима, воздухот е често многу сув и надвор и во загреани простории - и тоа многу ги оптеретува нашите усни. Во зависност од надворешната температура, вентилацијата не помага секогаш, бидејќи студениот воздух однадвор тешко може да ја сочува влагата и затоа не може да ја донесе. Внимавајте на влажноста во вашиот дом со хигрометар. Во домот секогаш треба да биде помеѓу 40 и 60%. Ако влажноста во просторијата е помала, едноставно ставете сад со вода на грејачот. Топлината испарува вода, а влажноста се зголемува.
Алтернативи на домашни лекови за суви усни
Ако домашните лекови не помагаат против испукани усни, секако можете да користите и производи од аптека или аптека. За воспалени и скршени усни, препорачливо е да ставите цинкова паста преку ноќ. Ова можете да го користите и како превентивна мерка, на пример кога сте на море или на планини во зима.
Масните креми и масти, како што се вазелин или масти за молзење, исто така, можат да помогнат при суви усни. Вообичаените стапчиња за мелем за усни исто така се докажаа. При избор, можете да бидете сигурни дека сте одбрале производ кој е особено масен.
Домашни домашни лекови за испукани усни: мелем за усни
За да ја поминете зимата со здрави усни, лесно можете сами да направите производи за нега, кои потоа можете да ги користите неколку недели или месеци. Направете мелем за усни:
- 10g органски пчелин восок (веганска алтернатива: путер од какао)
- 20гр кокосово масло
- 20g путер од ши
- Факултативно: 5 капки есенцијално масло, во зависност од вашиот избор
Storeе ви требаат и мали тегли за чување на мелемот за усни.
Сите состојки може да ги набавите во аптека, супермаркет или аптека.
Како сами да направите мелем за усни:
- Загрејте малку вода во тенџере
- Ставете ги сите состојки во чаша или сад погоден за водена бања
- Ставете ја чашата или садот во или над топла вода
- Мешајте додека сите состојки не станат течни и се комбинираат за да формираат рамномерна маса
- Истурете ја смесата во мали дози
Нека мелемот за усни целосно се излади
На крајот, треба да набавите цврст, но кремаст мелем што можете редовно да го користите како домашен лек за распукани усни.