Диетата без месо е штетна
Да се живее вегетаријанец или веган е тренд. Една нова студија сега испита какви ефекти имаат овие диети врз неродените бебиња во матката.
Објавено од Томас Милер на 28 јануари 2015 година во 08:01 часот
Помеѓу шест и девет проценти од Германците се вегетаријанци. Со добро снабдување со витамини и хранливи материи, се чини дека оваа диета нема негативно влијание врз бременоста.
ТУРИН. Помеѓу шест и девет проценти од населението во Германија главно се одрекуваат од месото, а овој процент постојано расте во последните неколку години.
Бројот на оние кои се вегани исто така се зголемува, но сепак е под еден процент.
Соодветно на тоа, има сè повеќе бремени жени меѓу оние кои презираат месо, и се поставува прашањето дали диета во голема мера или чисто растителна основа може да обезбеди хранливи материи што му се потребни на фетусот за неговиот развој.
Научниците околу Др. Giorgорџина Пиколи сега се потруди да ја побара литературата за студии за бременост со вегетаријанци и вегани (БJОГ 2015, на Интернет 20 јануари).
Тие сакаа да знаат дали растителната диета има влијание врз тежината на раѓањето, недостатоците на хранливи материи и ризикот од малформации.
Откриле вкупно 22 студии. 13 обезбедија податоци за исходот на бременоста, девет за снабдувањето со хранливи материи. Повеќето студии (14) дошле од Европа, четири од Северна Америка и четири од Индија.
Нема чести малформации
Во пет од студиите, децата на вегетаријански мајки имале помала родилна тежина и кај две поголема родилна тежина отколку кај мајките што јадат месо, но разликите во повеќето студии не биле значајни и биле помеѓу 20 и 200 грама.
Во студија на над 8.000 бремености, машките потомци на вегетаријански мајки имале зголемен број хипоспадија.
Сепак, ова исто така беше почесто кај деца на мајки со додаток на железо и инфекција со инфлуенца во првиот триместар, така што вегетаријанската исхрана не може нужно да се заклучи како причина.
Значајни разлики во другите малформации не беа документирани, ниту во фреквенцијата на предвремено породување.
Резултатите од студијата за текот на бременоста се исто така помалку информативни:
Во некои студии стапката на прееклампсија беше малку зголемена кај вегетаријанците, во други беше намалена.
Најверојатно, податоците од студијата се насочени во една насока во однос на зголемувањето на телесната тежина: ова е очигледно нешто пониско кај бремени вегетаријанци.
Според овие податоци, вредностите на витамин Б12 и железо кај бремени жени кои не јадат месо имаат тенденција да бидат пониски, особено кај вегани мајки, но серумските вредности на магнезиум и фолати се повисоки отколку кај сештојадите.
Заработка искривена од начинот на живот
Ако се внимава да се обезбеди добро снабдување со витамини и хранливи материи, вегетаријанските мајки се чини дека раѓаат здрави деца толку често колку и мајките што јадат месо, според заклучокот на авторите на студијата кои работат со Пиколи.
Сепак, мора да се земе предвид дека резултатите се искривени од начинот на живот: во индустриски развиените земји, луѓето со високо ниво на здравствена свест честопати се одлучуваат за вегетаријански начин на живот - во земјите во развој, многу луѓе се принудени да го сторат тоа затоа што не можат да си дозволат месо.