Диетата ги ублажува ревматските симптоми

Пациентите со ревматизам можат активно да ја поддржат својата терапија со свесна диета: Свеж зеленчук и овошје, млечни производи со малку маснотии и многу морска риба ги ублажуваат симптомите.

ревматските

Германското друштво за исхрана (ДГЕ) објаснува зошто: Масните киселини во рибините и растителните масла имаат антиинфламаторно дејство. Ова помага против отоци и болка кои се типични за ревматизам. Покрај тоа, здравата диета со малку маснотии ви помага да изгубите тежина. Ова им овозможува на пациентите да се движат подобро и ги олеснува нивните зглобови.

ДГЕ препорачува масното месо и колбасите тешко дека треба да ги има на менито. Истото важи и за алкохолот. Од друга страна, рибите можат безбедно да се третираат два до три пати неделно. Потребно е трпеливост: првите ефекти од нутриционистичката терапија може да се очекуваат по три месеци. Ефектот се зголемува во текот на една година.

16 окт. 2008 г., 14:15:16 часот, автор: на/август-септември 2008 година