Диетата на Марина Алмасан

Со години, Марина Алмасан ја има истата диета, што и помага да ја одржи својата тежина на 52-53 килограми. Ова е она што Марина Алмасан никогаш не го јаде.

„Никогаш немав чувство дека имам толку извонредна фигура и дека некој може некогаш со интерес да ја погледне мојата фигура. Едноставно, ми се допаѓаше да бидам избалансирана личност во сè и се обидував, тоа беше таков облог со себе, никогаш да не станам дебел. Затоа што, од моја гледна точка, дебелиот човек е индолентен човек, освен во медицински случаи, не е во состојба да ја контролира животната средина. Застанав така околу 52, 53, 55 веќе е максимум.

Се обидувам да не јадам слатки, затоа што тоа е опасност, не можам повеќе да јадам ништо и потоа за два дена ќе симнам сè. Лебот е исто така многу ограничен… во спротивно, не можам да се извлечам да не јадам после 19 часот

Јас сум добар пријател со салати. Јас правам салати од секаков вид. Ги јадам со лудо задоволство. Ги јадам на ручек, кога ќе се вратам од работа… На трпеза, многу ретко, јадам и бифтек… Прилично е непријатно да признаам на моја млада возраст дека одам во теретана. Бев убеден од мојот син, Виктор. Потребно е тонирање на мускулите… Почнав да одам во теретана, ја добив својата опрема и стигнав таму. Сакав да ставам торба на главата за луѓето да не ме гледаат. Имаме и тренер. Јас воопшто не возам вага. Можам да кажам дали ослабев или добив тежина после облеката “, објасни Марина Алмажан во интервју за Антена Старс.

---