Диетата на Менхетен ослабе во Newујорк
Граѓанка од централниот дел на Newујорк жени му завидуваат на светот. Бидејќи овие американски жени успеваат да задржат таков појас на поголем дел од животот?
Посета на островот Менхетен туристите често плени не само голем број на високи згради и бутици, и неверојатна хармонија на локалните жители. Во центарот на градот Newујорк, неговите жители едвај гледаат традиционална дебелина во САД, се чини дека локалните жени се придржуваа до непишаниот закон за забрана за посно јадење и заборавија на теретаната.
Вежбањето е таканаречено задолжително барање Диета на Менхетн Кој напиша книга за њујорчанката Ајлин Даспин. Основниот принцип на оваа диета - има сè и скоро нема ништо. Меѓу начините да се постигне ова, и тенок, Одбивање на традиционален прибор за јадење за стапчиња (за да ги ставите во уста добива помалку храна, а со тоа и ситоста е побрза) како и исклучување од исхраната на сите сосови.
Наместо да си дозволуваат само закуски, жените треба да имаат сè што сакаат, но само во мали делови. Тоа тенок Не е препорачливо да чувате дома „примамлива храна“ како путер од кикирики. Друга тајна што ви овозможува да се чувствувате сити без шок дел од калориите е додавање млеко во зелениот чај. Ако верувате во Елин, добиениот резултат наликува на пијалок „чај стопен мраз“.
Следно, Диета на Менхетн препорачува да додадете вода во алкохолни пијалоци или мраз, да купите мала количина храна за домашни миленици, мали чинии и да користите само производи со највисок квалитет. Нивниот вкус, дури и во микроскопски дози, е позабавен од значителен број колеги со пониска цена.