Најдобрите тестенини за кога ќе ја напуштите просторијата за Чикинета
Најдобрите тестенини за кога ќе ја напуштите салата
Те молам, држи се за нешто, оградата, седиштето, затоа што сакам да направам кратка најава.
Ја започнав салата за некое време. Оваа ситуација значи дека, практично, сега се движам двојно повеќе од порано.
Ако сите (кои мислеа дека нонстоп јадам пржени кисели краставички на каучот) сè уште стојат, дозволете ми да ви кажам за што станува збор.
Пред оваа есен, мојата спортска програма се состоеше од околу пет часа салса и бачата неделно, што, ако сега мислам на тоа, не беше мал подвиг. Но, почувствував дека не е доволно и дека на мојата физичка личност и е потребен друг вид на вежбање, бидејќи метаболизмот рече „здраво девојче, не можам да ти помогнам со овие пржени крофни кои постојано ги јадеш, мора да направиш и нешто '.
Значи, да, признавам, јас сум Оана и се движам.
Она што се случи откако започнав со фитнес е дека, секогаш кога ќе завршев час во теретана, се онесвестив од глад и СЕКОГАШ имав желба за тестенини. Јур Не видов ништо пред моите очи освен тестенини, во Илјада комбинации и сфаќаш колку бев среќен кога тренерот ми рече дека можам да јадам тивко. Тој ми рече дека бидејќи тестенините се јаглени хидрати и не сакам да ослабам, само сакам да бидам „прекрасна“ (тоа беа моите зборови на првиот тренинг), сè е под контрола.
Затоа, од денот кога првпат започнав да работам на драгите мускули, започнав да експериментирам паралелно со некои тестенини што ќе ме поддржат во мојот нов напор и што навистина ми се допаѓа.
Во исто време на Земјата, поточно во Италија
Се одржа Светското првенство во тестенини Барила 2017 *, и за прв пат во историјата на натпреварот, романски готвач, Адријан Ишиу, учествуваше со свој рецепт за тестенини, создаден специјално за активни луѓе.
Судбината ми беше пријатна, па некој од Барила (МОЈОТ ОМИЛЕН ВЕЛИГДЕН, затоа што не знам што сум направил добро во животот, но имам среќа што работам само со брендовите што најмногу ми се допаѓаат) ми се јави и ме праша „девојче, дали сакате повторно да ги протолкувате тестенините со кои учествувал готвачот Адријан Ș иșиу '?
„Очигледно САКАМ!“ Скокнав како цвет.
Значи, почнувајќи од рецептот на Адријан, кој се нарекува шампион „Барила био шпагети“ и содржи состојки како домати, авокадо, тиква, лешници, создадов своја верзија на тестенини, која ќе ја наречам
Велигден за кога ќе излезете од теретана:))
Тестенини со зеленчук и говедско месо
200 гр Шпагети Барила No 5
1/2 брокула, исечена на гроздови
3 чешниња лук, исечени
100 гр домати од цреша, исечени на половина
300 гр печурки од печурки, исечени на парчиња
1 грст сецкан магдонос
1. Наполнете тенџере со вода, сол и варете ги шпагетите според упатствата на пакувањето.
2. Загрејте тава со малку маслиново масло на средна до висока топлина. Испржете ги гроздовите брокула додека не поруменат и во последен момент додадете лук и соте ги заедно. Извадете ги на чинија и зачинете ги.
3. Во истата тава, додајте 1 лажичка маслиново масло и, кога ќе се загреете, исцедете ги доматите од цреша една минута. Извадете ги на чинија и зачинете ги.
4. Потоа испржете ги парчињата печурки додека не поруменат, а потоа оставете ги на страна и зачинете ги.
5. Истурете друга лажичка масло во тавата и испржете ја кајсијата од двете страни, додека месото не се заврши по ваш вкус. Извадете го на чинија да се одмори, па посипете го со сол и исечете го.
6. Измешајте ги сварените тестенини со лажичка маслиново масло, брокула, лук, домати, печурки и магдонос. Посипете лута пиперка и ставете ги парчињата кајсија одозгора. Посипете со маслиново масло и сервирајте.
За Светското првенство во тестенини Барила
Оваа година учествуваа 20 млади готвачи од целиот свет, а жирито беше составено од готвачи со Мишелин везда. Значи, сфаќате што имало таму!
Двата теста беа развој на рецепт за тестенини за иднината - Иднината на тестенините - и реинтерпретација на класичниот рецепт на Шпагети од јаболкаг.оро.
ПЛУС, Адријан Șижиу, конкурент во Романија, беше тренер на Катерина Сераудо, која на само 29 години ја доби наградата Мишелин готвач за 2017 година.