Диетата од 17 дена според Морено
Здраво драги мои,
дали некој имал некогаш искуство со диетата Морено? Знае некој? Почнувам од утре. Сега ја завршив книгата. Ајде да видиме. Но, јас би бил среќен ако некој може да пријави нешто однапред.
благодарам
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
Здраво
Почнав со Морено во понеделникот, вчера во Аква салата имав огромна моќ и денес ми се допаѓа повторно да се движам. Како си? Би бил многу среќен ако можеме да се мотивираме едни со други.
Единствено тешко време за мене е вечерта кога во ТВ-рекламата се прикажува чоколадо. Откажувањето од слатки, се надевам дека ќе исчезне наскоро,
со почит Тара
Јас сум во фаза 1
Здраво!
Почнав вчера, па денес заврши мојот 2-ри успешен ден од фаза 1. Во моментов морам да се борам, исто како Гриентара, најлошо ми е навечер!
Досега секогаш бев против диети со малку јаглени хидрати, но некако оваа диета ми се допадна уште еднаш во однос на нејзиниот состав, така што решив од еден на друг ден да поминувам со неа. 2 дена подоцна беше таму (четврток напладне), и го наоѓам во петок наутро
Веќе веќе 1,1 килограм помина од вчера за денес
Мојата тежина на почетокот беше 64,6 кг. Со големина од 1,59, би сакал да паднам на околу 51-53 кг. Gettingе се жениме следното лето, а вие сакате да изгледате соодветно
Како си? Тара, веќе некое време си на тоа, дали се издржуваше до сега? Како си?
lg
Штета.
мислев дека има дискусии за диета од 17 дена. Па јас се регистрирав тука бесплатно. Можеби некој повторно ќе каже нешто тука.
Денес успешно стигнав до ден 5 од фаза 1. Досега добро, секако дека копнеам „вкусно“, особено навечер. Ако сè уште имате 2 мажи во куќата на кои не им треба диета, сепак имате вкусни работи за нив. Сега ќе можев да јадам брауни, вафли и чоколадо - но издржав. Вчера бев гладен за пица - но имав салата со туна. Утрото сум среќен за дисциплината.Во моментов тоа е само фаза на истрајност, по што сè полека се регулира повторно. До фактот дека му се спротивставувате на јо-јо и ја држите тежината.
Можеби некој повторно ќе ви се придружи. Би било убаво.
lg и chöö
Штета.
мислев дека има дискусии за диета од 17 дена. Па јас се регистрирав тука бесплатно. Можеби некој повторно ќе каже нешто тука.
Денес успешно стигнав до 5-тиот ден од фазата 1. Досега добро, секако дека копнеам „вкусно“, особено навечер. Ако сè уште имате 2 мажи во куќата на кои не им треба диета, сепак имате вкусни работи за нив. Beenе можев да јадам брауни, вафли и чоколадо - но издржав. Вчера бев гладен за пица - но имав салата со туна. Утрото сум среќен за дисциплината.Во моментов тоа е само фаза на истрајност, по што сè полека се регулира повторно. До фактот дека му се спротивставувате на јо-јо и ја држите тежината.
Можеби некој повторно ќе ви се придружи. Би било убаво.
lg и chöö
Здраво дечки
Бев премногу зафатен за да забележам дека женските луѓе веќе се придружија на 17-дневната диета тука. Јас сум многу задоволен, драг Кнубелдубел. Немам мажи во куќата, но имам мајка која секогаш дава незадоволни коментари од типот "Дали полетуваш сега? Но, си толку гребеж!" И покрај лекар, таа самата не успеа да ослабе, иако веќе имаше една операција на колкот. Понекогаш мислам дека за каква мајка станува збор за непријателство кон мене кога имам успех.
Тоа се единствените проблеми со диетата што ги имам во моментот. Ги сакам овие нови навики во исхраната, како што сакам да готвам и да пробувам нови рецепти за живот.
Јас можам да ја препорачам книгата со рецепти "Јас сум тенок тогаш!"
Фитнес центар за жени Mrs.Sporty исто така се отвори зад мене, ќе се регистрирам во четврток, бидејќи сум еден од првите, ќе си заштедам котизација. Се запознав со менаџерот викендов, мислам дека ќе биде добра пријателка.
Ви ги испраќам моите најдобри поздрави и бидете силни
Габриеле