Диетата од Менхетен ви помага да изгубите тежина - списание за статии
Newените од Newујорк генерално се сметаат за витки. Авторот Ајлин Даспин создаде диета заснована на ова знаење: „Диетата на Менхетен“. Сè што има добар вкус е дозволено, но во умерени количини.
Објавено од: Стефан Ленц во диети 10 април 2012 година 0 841 прегледи
Newујорчаните го покажуваат патот
Диетата на Менхетн се базира на секојдневните искуства што ги имаат вистинските девојки од Менхетен, како што е актерката Сара essесика Паркер, која е веројатно позната од телевизиската серија „Сексот и градот“. Авторот на книгата „Диетата од Менхетн“, Ајлин Даспин, се прашуваше како толку многу њујорчани успеваат да останат слаби со толку многу искушенија во градот. Таа сега ги обработи своите откритија во нејзината диета и им ги пренесува на читателите со специфични совети. И толку многу однапред: Авторот смета дека диеталните и фитнес-вежбите на њујорчани се најдобри во светот.
Сè што ви се допаѓа е дозволено, но во умерени количини
Со една реченица, диетата од Менхетн исто така може да се формулира во една реченица, нешто како „Јадете што сакате, само не премногу“. Не звучи како голема тајна, ниту пак звучи како крајна мудрост, но ако дамите и господата во Менхетен имаат толку многу успех со тоа, можеби треба да погледнете малку и, конечно, диетата дава малку повеќе отколку што би сугерирала скратената верзија. Но, најважната основа на исхраната. Како прво, треба да избегнувате се што носи име на диета на кој било начин. Значи, диететските производи и сè што има врска со тесноградните прописи треба да се заборават. Тогаш програмата може да започне.
Филозофијата на диетата на Менхетн
Правилата на новата диета не се строги, многу се едноставни и се вели дека се исклучително ефикасни. На пример, едно од основните правила е дека можете да јадете што било, само не премногу. Веќе дадовме неколку совети за тоа како најдобро може да се постигне во нашата статија „Луди трикови за успешна диета“. Но, секако дека не е доволно. Па, што друго е дел од успешната диета на жителите на Newујорк? Од една страна е местото за јадење. Ако е можно, треба да готвите дома, бидејќи само таму имате целосна контрола врз состојките на одделните јадења. Сепак, апсолутно не треба да задржувате ништо и никогаш да не шетате гладни. Бидејќи ова промовира желба за храна и може да ја уништи дури и најдисциплинираната диета до сега. Покрај тоа, треба да трчате многу и да пиете многу вода, тоа е во основа тоа и се создава основата за диетата на Менхетн.
Длабински совети од авторот
Повеќе на оваа тема:
И тоа е добро за нешто?
Наводно нема ништо подобро и жив доказ се витките жени од Newујорк, особено од Менхетен. Па, што може да биде поочигледно од ставањето диета на филозофијата на целиот округ? Но, почекајте малку. Дали сите жени на Менхетен навистина, без исклучок, се фит и слаби? Ако не, што е со жените со прекумерна тежина? Дали се испраќаат во другите делови на градот? Можеби книгата нуди и задоволителни одговори на овие прашања. Ако сакате да дознаете, можете да ја разгледате новата диета. Но, досега книгата е достапна само на англиски јазик во Германија. Но, тоа навистина не е важно, бидејќи ако сакате да размислите, да се чувствувате и да јадете како некој од Менхетн, нема да имате никакви проблеми ниту со јазикот.
Оцени го овој напис!
Дали ви се допадна овој напис? Потоа, кажете ни го вашето мислење.