Диетата што ве одржува еластична 3 ГОДИНИ
За две недели ќе изгубите 9 кг, ако ја следите диетата именувана по германскиот физичар Макс Планк.
Иако името е познато, диетата не ја разви ниту добитникот на Нобелова награда, ниту институтот што го носи неговото име. Лицето кое го разви овој план за слабеење останува анонимно, но успехот на диетата направи да се шири од уста и да стане познат низ целиот свет.
Диетата ветува дека ако строго ги следите правилата, три години нема да додадете уште еден грам, како резултат на корисни промени во метаболизмот.
Диетата вклучува мени што мора да го следите седум дена и да го повторувате во текот на следната недела. Вкупно, ќе има 14 дена. За најдобри резултати, не заменувајте храна. По завршувањето на диетата, можете да се вратите на редовната диета.
На првиот ден, првиот оброк во денот вклучува само кафе. Дозволено е да пиете колку што сакате, но не смеете млеко или шеќер или други видови засладувачи. И следното утро, трето и четврто можете да уживате во кафето колку што сакате! Овој пат, ви е дозволено да додадете леб на кафето. Петтиот ден, појадокот вклучува кафе, но овој пат придружено со моркови и лимон. Шестиот ден, започнете го утрото со црно кафе и пунџа, а последниот ден од неделата вклучува чај со сок од лимон. Се вели дека зад кафето за време на појадокот се крие кофеинот, кој помага во забрзување на метаболизмот и со тоа предизвикува интензивно горење и слабеење.