Диетата со грејпфрут е совршена за топлата сезона
Следно ќе ви претставам мени од исхраната со грејпфрут.
Појадок: половина грејпфрут, чаша незасладен сок од грејпфрут, 2 тврдо варени јајца и две парчиња сланина.
Ручек: половина салата од грејпфрут, домат и краставица со лимон и дел од пилешко на скара, парче црн леб, тост.
Вечера: половина грејпфрут, свежо или варено месо и зеленчук, варено или варено во путер.
Повеќето луѓе кои ја следат оваа диета најмалку една недела успеваат да изгубат помеѓу 6 и 8 килограми. За време на диетата не се препорачува напорно вежбање, а диетата со грејпфрут не се препорачува да се чува подолго од 10 недели.
За 4 години постојано пробував различни класични диети и производи за слабеење, но залудно! На крајот, тука ја открив диетата Рина, која ми помогна да изгубам 6 килограми за само 2 месеци! Тоа е совршено решение!
Звучи интересно, вреди да се проба.
И јас ќе го пробам .... дали се дозволени други плодови? и во колкава мера влијае на правилното функционирање на диетата ако консумираме други овошја… благодарам
како се вика диетата со грејпфрут ако сакате наместо грејпфрут да содржи други плодови?! даааа: -ј
хм, можете да јадете онолку колку што сакате, додека, половина час пред оброк, јадете половина грејпфрут. се разбира, ние исклучуваме пржена храна, брза храна итн. престани да бидеш таков паметен
Здраво. Јас навистина треба да ослабам најмалку 4 кг за некоја прослава. Како можам да изгубам најмногу тежина за еден месец?
искрено немам време да јадам 3 оброка на ден:(
Можам да прескокнам вечера или ручек?
Те молам кажи ми, дали си изгубил тежина со овој лек?:)