Диетата со крвна група изгуби тежина и живее поздрав одговор на прашањето
од Klugscheisser Објавено на 15 август 2020 година Ажурирано на 4 септември 2020 година
Основач на Диета со крвна група е американскиот натуропат Питер Д’Адамо. Според Д’Адамо, луѓето ја обработуваат храната поинаку во зависност од нивната крвна група. Тој прави гликопротеини (лектини) одговорни за дебелината и бројните болести, кои се апсорбираат во крвта со храна и, во зависност од крвната група, доведуваат до аглутации (купчиња) на антигените.
Класификација во исхраната на крвната група
Крвна група 0 типот на ловец се смета за најстар од крвните групи. Се разви пред 40 000 години. За тоа време, луѓето главно јаделе месо. Но, за оваа крвна група се препорачуваат и риби, овошје и зеленчук. Типот на ловец само по себе се смета за наметлив, со силна волја и агресивен. Затоа, треба да се претпочитаат соодветни спортови. На стресот се реагира веднаш и физички. Овој тип на крвна група има проблеми со глутен (леплив протеин), што исто така доведува до зголемување на телесната тежина. Поради оваа причина, треба да се избегнуваат млеко (производи), пченица (производи), компири, ф'стаци, кикирики и зелка.
Крвна група А. кооперативниот, еластичен земјоделец. Оваа крвна група се разви пред околу 20 000 години кога беше основано земјоделството. Тој реагира на стрес со духовни средства. Сепак, тој има премногу малку киселина во стомакот. Се препорачуваат соја, производи од жито, мешунки, овошје, зеленчук и риба. Овој тип треба да избегнува млеко (производи), јајца, месо и колбаси.
Крвна група Б. избалансиран, прилагодлив тип има тенденција да има прекумерна тежина. Оваа крвна група се развила на Хималаите (Монголи) пред 10-15 000 години. Тој добро се справува со стресот. Може добро да толерира млеко, бидејќи има молекула во крвта што е исто така присутна во млекото. Се препорачува и месо, зеленчук, овошје и млечни производи, додека пченицата, леќата, оревите и живината не се препорачуваат. Генерално, тоа е најприлагодливото момче на кое му е дозволено да јаде скоро што и да е.
Крвна група АБ „збунувачки мешан тип“ се развил само пред околу 1.000 години. Оваа крвна група е резултат на вкрстување помеѓу крвната група А (обработливи земјоделци) и Б (Монголци). Бидејќи овој тип нема ниту антигени против А ниту против Б, тие се особено заштитени од автоимуни болести. Сепак, тие имаат зголемен ризик од развој на рак затоа што имаат толку слаб или толерантен имунолошки систем. Зголемен внес на антитуморна храна се предлага во исхраната на крвната група. Препорачуваме тофу, риба, зелен зеленчук, месо и млеко (производи) во мали делови, зелен чај и масло од лук во Амазон
[atkp_list limit = '5' template = 'bestseller'] [/ atkp_list] "> Лук. Грав од бубрег, пченка, хе bда, пченица и црвено месо не се препорачуваат.
Диета со крвна група и болести
Крвната група 0 е склона кон чума (порано) и чир на желудник (денес) предизвикани од бактерии. Крвната група А е подложна на сипаници, разни видови на рак на пр. Б. Рак на дојка и срцев удар. Крвната група Б е исто така склона кон разни видови на рак и астма. Крвната група АБ е генерално склона кон рак.
Диетална смисла за крвна група или глупост
Во секој случај, оваа диета има смисла за нејзиниот развивач, бидејќи многу неопходни дополнителни одредби од одредена крвна група можат да се утврдат само преку скапи дополнителни анализи и прегледи. На Интернет и претежно само на Интернет, постојат разни дополнителни подготовки за купување кои би требало да ја поддржуваат промената на исхраната.
Може да се каже само: „Ура, сè уште сме живи!“ Бидејќи ретко кој се храни според нивната крвна група во последните 40 000 години, а лектините може да се најдат во растенијата, животните, микроорганизмите и човечкото тело, па дури и се произведени од нашето тело . Внесувањето храна е многу помало отколку што би верувале Д’Адамо. Многу лектини се уништуваат претходно со готвење или друга обработка на храната. Овие гликопротеини особено ги има во сировиот грав, но искрено, дали некој некогаш јадел сиров грав? Дури и ако имате крвна група погодна за јадење грав, не треба да ги консумирате сурови или умерено варени. Германското друштво за исхрана (ДГЕ) ги проценува повеќето белковини лектини како безопасни. Исто така, с yet уште не е докажано натрупување на крвни клетки преку лектини проголтани од храна. Врската со болести и тврдењето дека на нив позитивно влијае диетата со крвни групи исто така се смета за недокажана. На крајот на краиштата, исхраната со крвни групи препорачува консумирање на многу овошје и зеленчук.
Еве повеќе литература на тема диети во крвни групи