Диетата со квасец БЕРЕ прави чуда! Еве како работи Зуми
Пивски квасец се препорачува за неговите корисни ефекти врз организмот, се користи уште од антиката. Се користи во диети, пивски квасец има ефект на забрзување на согорувањето на мастите и помага во борбата против целулитот.
Принципите на диетата со квасец на овој пивар се многу едноставни:
За појадок консумирајте лажица свеж пивски квасец или половина лажичка гранули од сув квасец, а потоа иста количина половина час пред секој оброк.
Оваа потрошувачка на пивски квасец се одржува 2 недели.
Хромот содржан во пивски квасец го намалува апетитот и потребата за слатко, па затоа квасецот е корисен и за луѓето со дијабетес.
Бидејќи вкусот и мирисот на пивски квасец можат да бидат непријатни, може да се земе во комбинација со мед, јогурт, чај или овошни сокови.
Друг начин да се консумира пивски квасец е да се комбинира со јогурт. Препорачуваме грчки јогурт, бидејќи има покремаста текстура и според студиите, го интензивира топењето на мастите и спречува дигестивни нарушувања, како што се надуеност и запек. Значи, сè што треба да направите е да измешате лажичка квасец со 125 гр грчки јогурт.
Добро е да се знае дека пивскиот квасец може да се раствори и во пијалоци, особено во чаеви. Секој ден, можете да консумирате 2 чаши чај од боровинка со лажичка квасец. Чајот се консумира помеѓу два главни оброка. Може да се раствори и во овошни сокови.
Во текот на целата диета со пивски квасец, важно е да го хидрирате вашето тело со 2 литри вода секој ден и да вежбате, со цел да се одреди телото да го забрза процесот на согорување на маснотиите.
Дебелината се третира и со овој природен лек. Луѓето кои сакаат да изгубат тежина можат да следат лек од квасец: три лажички на ден, земени на празен стомак, 20 дена месечно.
Што содржи пивски квасец
Пивски квасец е всушност комплекс од витамини и минерали. Меѓу другото, ви обезбедува многу витамини од комплексот Б, витамин Д, витамин Е, калциум, магнезиум, хром, селен, фосфор, ензими, влакна и аминокиселини.