Диетата со малку јаглени хидрати му штети на форумот за неродена бременост
Здраво драги мои,
имате прашање, но мојот пријател го има. Јас сум на диета со малку јаглени хидрати од почетокот на месецот. Тоа значи дека не јадам леб, тестенини, ориз или компири. Наместо тоа, многу овошје и зеленчук, плус ореви, јајца, риба и месо. Јас секогаш јадам кога сум гладен и се чувствувам многу добро.
Сега мојот пријател е загрижен дека потомството нема да добие доволно јаглехидрати. Некој знае за вас?
Поздрав и за читање,
Хајди
Всушност, од гинекологот/бабицата одамна требаше да ви биде кажано дека секоја диета од било кој вид е табу за време на бременоста. Ова исто така важи и за изоставување на хранливи материи. Пред да се грижите за салото на стомакот и да го загрозите вашето дете, прво треба да разговарате со вашиот гинеколог/матичен лекар/диетичар за тоа.
Можете да направите многу глупости за време на бременоста и вашата чудна диета за бременост е дефинитивно глупости.
пред сè, ќе ти дадам и одговор. Не ми е гајле за салото на стомакот.
И не е ни диета, туку промена на диетата што ме натера да се чувствувам многу подобро по само неколку дена. Имено, без варење и замор после јадење. Покрај тоа, јас секогаш јадам кога сум гладен, бидејќи кога сум гладен се чувствувам лошо расположено.
Здраво, повторно ќе стапам во контакт тука.
Во основа, тоа е исто така форма на диета. Дали сте чуле за диетата Аткинс?.
Нема KH и оваа диета е многу контроверзна, таа оди добро на почетокот, но потоа многу „диетали“ завршуваат во KKH. Можете да го прочитате ако сакате. KH се едноставно многу, многу важни во нашата исхрана и всушност се многу важни за варењето на храната.
Можете да го гуглате ако сакате =)
Прочитав дека јаглехидратите во важниот СБС, па дури и Викторија Бекам јаде јаглехидрати исклучително за време на СС. Значи, не би сторил без тоа. Подобро разговарајте со вашиот лекар.
за вашиот одговор. Не сум многу запознаен со животот на Викторија Бекам, но можеби е потребно да се напомене дека таа не јаде или јадела скоро ништо пред секоја бременост.
Јас не гладувам. И јас не можев да го сторам тоа, затоа што кога сум гладен станувам неподнослив
Идејата да го прашам мојот лекар е добра.
Само се прашувам што е поентата?
За да не добиете премногу?
вашето дете не станува премногу тешко?
Постев од ЗТ 7 до ЗТ 15 и потоа многу се занимавав со диети. Во текот на ова наидов на ПАЛЕО.
Бидејќи и онака не бев наркоман за леб, тестенини, ориз и/или компир, не ми беше тешко без тоа.
Промената во исхраната нема апсолутно никаква врска со бременоста. Но, сега не само што треба да се грижам за себе, туку и за нероденото дете.
Прво на сите, имам прашање зошто јадете диета со низок KH.
Во спротивно, можам да ви кажам дека не е добро за вашето дете. КХ се најважниот снабдувач на енергија што го имаме. 50% од вкупната енергија што треба да ја трошиме е покриена со KH. Останатите 50% ги делат мастите и протеините.
Секако, јаглехидратите во форма на шеќер се помалку добри, само исклучително во ред затоа што на сите им треба шеќер, но скоро само овошјето и зеленчукот не се добри.
Лебот е важен, на пример, јадам спел леб и компири, бабицата ми го кажа тоа неодамна.
Прашањето на вашиот пријател може да биде оправдано, подобро променете ја вашата исхрана =)
Се најдобро за вас =)
Постев од ЗТ 7 до ЗТ 15 и потоа се информирав за исхраната. И не, не постев затоа што сакав да ослабам, но затоа што по ФГ кај Витсун и воспаление на коренот на забот што беше откриено многу доцна, сакав да направам нешто добро за моето тело и да ги исфрлам сите токсини, вклучително и воспалителни материи.
Јас и онака обично јадам леб или ролни само во недела. Сакам тестенини, ориз и компири. Сепак, мојот дел од зеленчук и риба или месо отсекогаш бил значително поголем, така што не морам ништо да жртвувам - за себе. И се чувствувам многу подобро.
Не станува збор за слабеење или за добивање на што е можно помалку телесна тежина. Јас секогаш јадам кога сум гладен, во спротивно ќе бидам не јаде
ќе имате свои причини зошто јадете на овој начин, сигурно поентата не е да се добие премногу. Тоа во никој случај не може да биде добро. Оттука и мојот совет, јадете сосема нормално (исто така KH) до 4/5 часот и оттогаш без јаглени хидрати. Ова исто така има ефект дека најверојатно ќе избегнете неколку килограми премногу и нема да му наштетите на вашето бебе.
не, не станува збор за зголемување на телесната тежина. Промената ја започнав кога не се ни сомневав дека сум бремена.
Исто така, не е како да јадам целосно без јаглени хидрати, бидејќи овошјето и зеленчукот содржат и јаглехидрати.
Сепак за вашиот одговор
Јадам диета со малку јаглени хидрати по совет на мојот FÄ и мојот дијабетолог. Важно е да не останете гладни и да не се откажувате целосно.
Моето бебе работи одлично. И онака нема да биде нежно бебе. Во мојата прва бременост, не обрнував премногу внимание на мојата исхрана и диетата која беше премногу јагленохидрат, што резултираше со дете од скоро 5 килограми.
Не гледам проблем во вашата исхрана сè додека не останете гладни.
прво за твојот одговор.
Можам да ве уверам дека нема да останам гладен затоа што во спротивно би се расположил многу брзо
И не работам целосно без тоа, бидејќи овошјето и зеленчукот содржат и јаглехидрати. Особено во бананата, која сакам да ја јадам како брз начин да го елиминирам гладот.
LG
Но, тогаш сè уште не би го сторил тоа самостојно, но навистина разговарав со професионалец и подготвував дневен или неделен план.
Така и јас го правам тоа. Но, за мене има други потекла:
Мојот сопруг имаше сериозно заболување на цревата, од тогаш требаше да троши помалку јаглехидрати поради варењето на храната. Па тој направи промена во исхраната, така го правиш тоа. Сепак, тој јаде леб, тестенини, ориз во форма: тестенини од цело зрно, кафеав ориз, чист 'ржан леб, итн.
Јас учествував со него во тоа време да готвам и мојата предност е: затоа што не можам да го варам пченичното брашно правилно и исто така имам нетолеранција на лактоза што ме прави да се чувствувам многу подобро. Сè е на цели зрна, колбаси само верзија со мисирка, честопати, шницли (сега сето тоа е преку) и многу зеленчук и овошје.
Она што го правите звучи многу слично, едноставно се среќава како диета. Сè е во ред со мене и според докторот е добар начинот на кој јадам.
Продолжува многу loveубов!
Lg
да, очигледно сè тука е означено како диета што не одговара на нормата. дека се чувствувам многу подобро со тоа и дека секогаш јадам кога сум гладен. тоа веројатно се превидува суптилно.
Пред тоа, исто така, не јадев маси јаглени хидрати. Покрај тоа, Палео едноставно не е диета, туку еден вид исхрана.
Ви благодариме за вашиот одговор.
LG
Овој пост беше оценет како несоодветен од членовите на урбијата или администраторите и затоа е скриен.
Јадам вакво нешто веќе околу две години. Со таа разлика, сепак, дека јас избегнувам јаглехидрати само навечер и јадам оброк на секои пет часа. ----- Но, тоа веќе не функционира за време на бременоста. Сега јадам и кога сум гладен.
Но, исто така, открив дека се чувствувам многу подобро навечер без јаглени хидрати и дека можам да се соберам заедно повеќе отколку по „дебел“ оброк со компири итн.
Кога му го споменав ова на мојот гинеколог на почетокот на желбата да имам деца и првата бременост, таа дури и го одобри.
Па еве позитивен одговор. Ако се чувствувате добро и сè е добро за време на прегледите со стомакот, не дозволувајте да полудите. Тогаш сè е во ред!
Kубезно почит,
Рамона со нејзините две малечки и конечно 14-та недела
за вашиот одговор. убаво е да се добијат позитивни повратни информации од бремена жена
Најдоброто нешто е што дури и не се чувствувам како да правам без. Лебот, тестенините, оризот и компирите воопшто не ми недостасуваат. Значи, нема стрес за моето тело и тоа
Tellе му кажам на FÄ кога ќе стигнам таму.
LG
Овој пост беше оценет како несоодветен од членовите на урбијата или администраторите и затоа е скриен.
за вашиот одговор .
Јадам и Примал, бидејќи за разлика од јаглехидратите во лебот, оризот, компирот и тестенините, тешко можам без млеко и млечни производи:)
Дури и ако вчера добив чувство дека веќе бев лоша мајка во раната бременост. Не може ли да биде лошо за моето неродено дете ако ме прави да се чувствувам толку добро.
Те сакам
и LG