Диетата со нутела
Може ли тоа да биде здраво?!
Слаткото уживање во орев-нугата што се шири наутро ја растерува тагата и грижите. Нутела е една од најпопуларните намирници ширум светот, која скоро никаде ја нема на добро наместената трпеза за појадок. Не само што децата ја сакаат популарноста на чоколадата, туку и возрасните со сладок заб. Всушност, слаткото искушение е толку добро воспоставено во нашето општество што се чини сосема нормално да се лажиче ширењето директно од чашата! Сигурно едниот или другиот навивач од чоколадо меѓу вас веќе размислил колку би било одлично ако можете да јадете само Нутела, нели?!: P Дури и момчето Новинарот Дејвид Алегрети ја сака Нутела и го стори она што секој би сакал да го направи на прв поглед - само јадете Нутела една недела! Тој има свое искуство во едно Напис во Списание VICE документирано! Овде можете да дознаете какви подеми и падови доживеал овој човек, какви успеси има и какви опасности и несакани ефекти се појавиле!
Дали навистина можете да јадете САМО НУТЕЛА?!
Што се случува ако јадете чоколаден крем само една недела? Човек често слуша такви цитати како „Можев да легнам во Нутела„Или“Нутела секогаш работи„- но што стои зад тоа?! Новинарот Алегрети започна со авто-експеримент и искуси од прва рака што може да му направи чистата диета Нутела на телото и, пред сè, на психата.
Само-експеримент:
По завршувањето на експериментот, Алегрети, кој веќе не е толку среќен и оптимист, се осврнува на најлошата недела од неговиот живот. Телото почнува да се затвора по само неколку дена да се побуни и копнее по вредни хранливи материи што едноставно не ги добива кога конзумира чаша Нутела. Толку многу несакани ефекти станаа забележливи за толку краток временски период што апсолутно не се препорачува ваков вид диети. Изгуби 3 килограми, но по која цена?! Ако ја погледнете етикетата, целата работа звучи прилично ветувачки: крем од ореви и нугат, свежо млеко и лешници го красат предниот дел. Меѓутоа, ако ја свртите чашата и погледнете во списокот на состојки, веднаш сфаќате од каде доаѓаат несаканите ефекти!
Состојки на чаша Нутела од 400 гр (најмала големина)
Направив список за вас, каде што можете да видите што навистина е во слаткото искушение!
- 2.132 калории
- 27,2 g протеини
- 227,2 g јаглехидрати (223,6 g шеќер)
- 124 g маснотии
- 14 гр влакна
- 160 мг натриум
Состојки: шеќер, растителна маст (палмино масло), лешници (13%), какао со малку маснотии, обезмастено млеко во прав (7,5%), лецитин соја емулгатор и ванилин.
Свежо млеко - нема шанси! Ништо не е свежо тука - млекото се произведува само вештачки во прав, лешниците се содржат само во мали количини, а остатокот е составен од шеќер и палмино масло! Не е познато колку грама Нутела всушност консумирал дневно. Со чаша од 800 гр едноставно трошите 4.264 калории - тоа во никој случај не може да биде здраво!
Нутелата во големи количини е дури и опасна по живот
Прочитавте така! Прекумерната потрошувачка на Нутела може да биде и опасна по живот! Особено за страдалниците од алергија и луѓето со слаб имунолошки систем, вкусното кулинарско лекување може да биде фатално. Заради висок холестерол, многу шеќер и вештачки состојки може на долг рок болести како Дијабетес, запек, метаболизам, проблеми со телесната тежина и имунодефициенција стани! Нутелата е прилично ниска со хранливи материи и богата со шеќер - толку потполно бескорисна за балансирана исхрана! Доколку имате почесто чоколадо, најдобро е да користите темно чоколадо со најголема можна содржина на какао - навистина е здраво кога се консумира во умерени количини!
Пред да избувне хаосот во вашиот дом: Не мора веднаш да брзате и да го ослободите вашето домаќинство од очилата Нутела! На крајот на краиштата, постојат и навистина вкусни рецепти во кои можете одлично да го користите чоколадниот крем. Сè додека не претерувате со слатките, нема ништо лошо во повремено вкусно парче Нутела.