Диетата со супа од зелка се врати Зошто класиката од минатото е убедлива

Основното разгледување на ова диета, која беше популарна како „Магична супа“ уште во 70-тите години на минатиот век е едноставна: Супата од зелка има повеќе течност од калориите и дебели. Ова го промовира согорувањето на мастите, а со тоа и слабеењето.

врати

Можете да лажица супа колку што сакате и да не бидете гладни.

Вака функционира диетата со супа од зелка:

Може да јадете супа од зелка цел ден, нема ограничување на количината. Можете да ја подготвите супата на различни начини.

  • На првиот ден, овошјето (освен бананите) е дозволено покрај супата, на вториот ден суров зеленчук, на следниот ден риба или месо.
  • Дневно треба да се пијат три литри мирна вода,
  • Алкохолот е забранет.
  • Спорт и вежби за релаксација се дел од тоа.

Ветување за слабеење: од 5 до 7 килограми за една недела.

Оригинален рецепт за „Магичната супа“

се подготвува со 1 бела зелка, 1 кг моркови, 6 кромид, 2 пиперки, 1 стап целер, 8 излупени домати, билки, чили, бибер и ким, кои се варат во најмалку пет литри вода.

Супата не е солена !