Диететски и здрави велигденски рецепти

Тест за нетолеранција на лактоза - кога се препорачува?

Рак на белите дробови: што треба да знаеме и зошто е важно.

Екстремен замор и некои од најзагрижувачките причини

Сите знаеме дека специјалистите нè предупредуваат да не се прејадуваме, особено за време на празниците. Луѓето кои постеле за Велигден треба постепено да воведат повторно „слатка“ храна во мали количини.

Исто така, луѓето за кои се знае дека се чувствителни, кои имаат дигестивни проблеми или хронични заболувања, дијабетес или кардиоваскуларни заболувања, треба да изберат диетални рецепти за велигденскиот оброк.

Најдобри рецепти за велигденскиот оброк. Навики на предци

Ние ви нудиме неколку рецепти и идеи за десерти, супи, па дури и десерти, за да можете да уживате во менито богато и разновидно, колку и здраво.

Велигденски рецепти - диететски

Велигденски рецепти: идеи за јадења

Ние нудиме чинии со млечни производи со малку маснотии, маслинки, црвени пиперки, домати и наместо јајца, само за да избегнете ексцеси, ви го препорачуваме аспектот на мисирка во облик на јајце.

Рецепт за аспикација од мисирка во форма на јајце

Јајце-обликот на јајце е спектакуларно јадење што ќе го импресионира целото семејство и е многу вкусно.

• 1-2 крилја од мисирка - препорачуваме две крилја, бидејќи подолу нудиме рецепт за вкусна супа од мисирка;
• 2 чешниња лук или повеќе ако се многу мали (кога лукот е градина);
• 4 моркови;
• О целер;
• Еден куп магдонос;
• Голема конзерва пченка;
• 1-2 кесички желатин (во зависност од количината што сакате да ја подготвите);
• 6-10 јајца (или дури и повеќе, но пресметајте ги состојките доволно);
• Пиперки;
• Сол.

Ставете ги бутовите да се варат во вода колку да ги покрие, на многу тивок оган за да не излезе матниот аспект. Од време на време се пени.

Во меѓувреме, пенувајте го месото додека не се формира повеќе пена. Додадете сол и неколку бибер. Кога месото е скоро сварено, додадете зеленчук и оставете го да се динста. Препорачливо е да се готви месото додека не излезе од коската со воздишка.

Кога е подготвен, тргнете го од оган и оставете малку да се олади додека составот не стане топол. Добро исцедете ја супата и пресметајте количина од околу две лажици од секое подготвено јајце. Одделете ја оваа количина и додадете желатин (најпрво прочитајте на пликот како да се користи, бидејќи се разликува од еден до друг производител), но и мелениот лук што го ставате во сито и го потопувате ситото во топла вода со желатин (лукот не е задолжителен). Добро промешајте ја топла супа додека желатинот не се стопи. Потоа исечете коцки чаша месо, еден од моркови исечени на коцки и еден целер од коцки. Одвиткајте ја и исцедете ја пченката од конзерва. Земете две лисја од магдонос, ставете го првиот на „дното“ на јајцето и последниот откако ќе го наполните јајцето. Додадете месо на коцки, моркови, целер, пченка. Не претерувајте со составот, мора да имате место за две лажици супа, инаку асписот нема да се врзува.

Ставете јајца во фрижидер најмалку 24 часа. Кога се добро стврднати, лесно излупете ги и извадете ги, а потоа украсете ги плочите со зелена боја. Прочитајте го остатокот на страница 2 >>

---