Диететски производи во текот на летото
Во текот на летото, Романците се повеќе интересираат за здравјето и физичкиот изглед, а продажбата на сегментот производи од диета се зголемува за над 20% во јули-август. Сепак, многу голем дел од клиентите во областите или специјализираните продавници сè уште ги поврзуваат диететските производи само со специјална храна за слабеење или, уште полошо, со храна препорачана за дијабетичари.
Една од најголемите грешки што клиентите во специјализирани продавници сè уште ја прават е поврзана со значењето што го даваат на поимот диететски производ.
Така, има многу случаи во кои оние кои сакаат да изгубат тежина разбираат дека сите диететски производи се препорачуваат во диети или, уште полошо, во кои дијабетичар купува производ контраиндициран во неговата диета само со оглед на фактот дека го најде во делот на диететски производи.
Во категоријата диететски производи не спаѓа само храната за слабеење. Значењето на поимот „диетална“ не доаѓа од „диета за слабеење“, туку од диетата.
Така, спротивно на заблудите кои вклучуваат диететски производи во категоријата храна „без шеќер“ или „0% маснотии“, тој термин се однесува првенствено на храна препорачана за разни болести и диети, на која мора да им недостасува елемент. контраиндициран од предметната состојба.
Ако во случај на дијабетичари диететскиот производ е еквивалент на храна без шеќер, во случај на целијакии тие се однесуваат на производи без глутен, во случај на пациенти со фенилкетонурија на оние со малку протеини, во случај на нетолеранција на лактоза на храна без млечни производи и второто, во случај на диети за слабеење, до храна со малку јаглени хидрати или нискокалорична. Токму за да го намалиме ризикот од вакви забуни, во нашата продавница ги сегментиравме категориите на производи според состојбата или исхраната на која се однесува.
Најголемите опасности во однос на производите за слабеење најчесто се резултат на додадени хемикалии за замена на елемент од оригиналната верзија, без која храната не би имала ист вкус, боја или постојаност. Боите, конзервансите и, како последно, но не и најмалку важно, јаглехидратите содржани во некои производи препорачани во диетите не само што имаат штетни ефекти, туку и не ја постигнуваат целта за која се создадени.
Многу често, лесните производи имаат многу мала содржина на маснотии, но компензираат со внес на јаглехидрати со слаб квалитет, што исто така придонесува за таложење на вишокот тежина. Храната без шеќер е исто така многу опасна во диетите за слабеење, кои иако имаат ниска калорична функција и не го зголемуваат холестеролот, можат да содржат многу поздрави засладувачи, како што е аспартамот.
Според неа, единствените обработени слатки дозволени во диетите за слабеење не треба да содржат повеќе од 8 грама шеќер по порција или да користат други засладувачи, освен оние засновани на фруктоза или природни растителни екстракти (агава, стевија, итн.).
Покрај тоа, потрошувачите на диететски производи за губење на тежината треба да бидат многу внимателни во однос на содржината на адитиви и масти во храната. Така, иако производите без маснотии имаат помала калориска вредност, диетата базирана на многу мала содржина на маснотии може да го загрози здравјето, мастите од растително потекло се апсолутно неопходни за правилно функционирање на организмот. Исто така, повеќето производи со малку маснотии може да имаат поголема содржина на Е што помага да се зачуваат подолг временски период, поради што во случај на избор на производи со пократок гарантен рок, потрошувачот може да има сигурност дека се посвежи и содржат помалку адитиви.
Без оглед дали се на диета за слабеење, сите луѓе треба да бидат повнимателни со својата диета, особено во лето, кога се зголемува ризикот од одредени алергии и болести. Во оваа смисла, не треба да се занемарат локалното овошје, зеленчук и зелен зеленчук, правилна хидратација и диета што е можно поприродна и нискокалорична. Исто така, друг аспект што не треба да се занемари, особено за оние кои сакаат да изгубат тежина, е движењето и нивото на физички напор што го вложуваат секојдневно.
Што купуваат Романците во лето од специјализирани продавници и колкава е вредноста на просечната количка преку Интернет? Што се однесува до обемот на диететски производи продадени во топла сезона, тој се зголемува за повеќе од 20% во споредба со другите месеци од годината. Природни засладувачи, нехидрогенизирани масла, житарици, прашоци, сокови, супи, растителни масти и нискокалорични слатки се едни од најбараните производи во овој период.