Диететски рецепт за лесни ќофтиња од мисирка Антена 1

Ако сакате да јадете вкусно, но сепак диетално, без многу маснотии, тогаш рецептот за ќофтиња од мисирка ќе ви се допадне. Добар апетит!

Состојка (32-35 ќофтиња):

три парчиња леб од интегрално;

500 грама мелено мисиркино месо (гради);

три зелени ситно исецкани кромид;

две чешниња лук, ситно сецкани;

две лажици ситно сецкан магдонос;

Подготовка (20 минути):

Ставете парчиња леб во процесорот за храна и мешајте ги додека не добиете трошки. Потоа измешајте ги трошките со млекото во сад и оставете ги 5 минути.

Во друг сад измешајте го лукот со мисирка, зелен кромид, магдонос, јајце, половина лажичка сол, половина лажичка бибер и мешавина од леб со млеко.

Измешајте сè добро, па ставете лажица од оваа смеса на хартија за печење, на плех и ставете сè во рерна на 200 степени за 12-15 минути. Неварен во масло, ќофтињата ќе бидат диетални, но сепак вкусни.

Препораки на АнтенаПлеј

• ИТ
• М.
• М.
• Ј
• В.
• С.
• Д.

20:30 часот		Готвачи во Кутит
18:45 часот		Брижит и Пастрами
20:00 часот		Заклетвата
23:45 часот		Ноќно шоу Xtra
20:30 часот		Готвачи во Кутит
22:00 часот		Јадор Вистина
5:00 попладне.		Директен пристап
17:30 часот		Култур
20:30 часот		Готвачи во Кутит
22:30 часот		жртва
9:00 часот		Утринска Starвезда
20:00 часот		Сон за loveубов
8:00 часот		Неаца со Ризван и Дани
14:00 часот		Невеста
19:45 часот		Извештај на шоубиз
22:00 часот		ценет
12:00 часот		Опсерваторија 12
20:30 часот		X фактор
22:00 часот		Ianiиани Кирита - Обучен во Школата за живот
23:00 часот		Бејвоч
20:00 часот		Те познавам од некаде
13:30 часот		Невеста
7:00 pm.		Опсерваторија 19
18:45 часот		Мама џуџиња со лепак
20:00 часот		iUmor
20:00 часот		узурпатор
13:00 часот		Најкул на паркингот

Антена 1 започнува да снима за Адела, нова фантастична серија во продукција на Руксандра Јон и Дрим филм продукција.

Оваа страница е креирана и управувана од групацијата Дигитал Антена. Сите права се задржани.

---