Диететски сокови 5 уникатни комбинации со брзи резултати
Диететски сокови: 5 уникатни комбинации со брзи резултати
Соковите што помагаат во слабеењето се дел од течните диети што можете да ги користите во летната сезона за да ја преобликувате фигурата. Покрај енергетскиот и навлажнувачки ефект што го барате на топол ден, соковите содржат спектакуларни комбинации на состојки кои придонесуваат за согорување на маснотиите и детоксикација на организмот, со што стануваат сојузници на брзото и здраво слабеење.!
Претворете ги дневните пијалоци од менито во вистинско оружје против вишокот килограми!
Еве неколку вкусни рецепти за сокови што можете да ги интегрирате во вашата дневна исхрана за брзо слабеење, притоа негувајќи го вашето тело со енергетски витамини и минерали.!
1. Сок со домати и јагоди
Веројатно никогаш не сте размислувале за правење сок од домати и јагоди, но експертите гарантираат дека оваа комбинација е „коктел“ со хранливи материи што делува брзо против вишокот килограми.
Подгответе го сокот за слабеење од 100 гр јагоди и 200 гр домати. Ставете ги во соковник и испијте го сокот добиен со неколку свежи лисја босилек завршена.
Лимонадата е пијалок кој брзо се бори против топлината и топлината на летото, давајќи му на телото заслужен дел од хидратација и свежина. Но, ако е и малку зачинето, станува „благослов“ за слабеење, бидејќи брзо ги согорува калориите што се таложат во масните слоеви низ целото тело.
За да подготвите зачинета лимонада, треба да исцедите сок од 3 јаболка, 1 мал лимон и парче (2,5 см) од корен од ѓумбир.
3. Сок од зеленчук и овошје
Дури и ако сè уште пиете овошен сок одделно од сок од зеленчук, специјалистите ви нудат пијалок што се комбинира на паметен и корисен начин за губење на тежината портокали и лимони со некои од најмоќните зеленчуци со детоксикативно дејство.
За да го подготвите овој пијалок, мора да го исцедите сокот од следниве состојки: 1 портокал, 1/2 лимон, 100 гр цвекло, 100 гр спанаќ, 100 гр целер, 100 гр моркови и парче корен ѓумбир. Од комбинацијата на сите состојки произлегува „коктел“ полн со витамини и минерали со суштинска улога во намалувањето на вишокот килограми.
Ги елиминира токсините и мастите од телото со вкусен сок добиен од комбинација на пригодни овошја и зеленчуци.
Сокот, послужен како вкусно и освежувачко смути, се подготвува од а морков, 1 портокал или банана и 1 кајсија.
Исцедете ги портокалот и морковот, а добиениот сок се додава во блендерот заедно со бананата, кајсијата и неколку коцки мраз. Измешајте ги состојките додека не добиете вкусно и освежувачко смути, совршено за топол летен ден.
5. Сок од јаболко и бобинки
Јаболката е дел од овошјето со најсилно детоксикативно дејство, а бобинките содржат антиоксиданти со силно детоксикативно и антиинфламаторно својство. И двата вида овошје го стимулираат метаболизмот да согорува повеќе калории и маснотии, а со тоа придонесува за брзо губење на тежината.
За да го подготвите сокот за слабеење што ви треба 2 јаболка, 140 гр сок од брусница, 60 гр боровинки и една лажица од трици од псилиум, кои содржат есенцијални влакна за слабеење.